“细腰控”的1尺8细腰

http://www.100md.com 2010年7月1日

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     方法：塑腰操

    细腰控的经验分享：这个超简单的操是我在网上无意发现的，刚开始没当回事.但是时间久了才发现动作虽然平淡无奇，瘦腰功效却非般.能快速收紧腰两侧赘肉。跟我一样不爱运动的JM每天练习2分钟就可以啦.当然.如果你是个好动的美女就有时间就练习，绝对收到丰厚回报!

    http://www.100md.com/html/paper/1004-4949B/2010/07/20.htm

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