寒冬来临打造易瘦的温性体质

http://www.100md.com 2011年1月1日

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     中医表示，温性体质是最容易瘦身的体质。可以通过作息调理、饮食与身体保健来达到理想的效果。改善虚寒、燥热的体质，通过以下方法就可以。

    喝姜汤驱寒气：虚寒体质的JM多喝姜汤，可有效对抗体寒症，对生理痛也有缓解作用。将老姜切成薄片，加热水与黑糖做适当的调配即可。

    http://www.100md.com/html/paper/1004-4949B/2011/01/04.htm

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