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编号:12081962
变纤细!变修长!美腿强招实战演练
http://www.100md.com 2011年3月1日
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    参见附件(976KB,1页)。

     10种蔬果吃出纤细腿

    1、芝麻:提供人体所需的维生素E、B1和钙质,特别是亚麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的胆固醇。

    2、香蕉:含丰富的钾、脂肪,而钠的含量很低,符合美丽双腿的营养需要。

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