代步工具健康瘦,不反弹更高效
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2011年10月1日
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每天与公交相伴,随着它颠簸来颠簸去,如果不利用它瘦身就太浪费啦!《瘦佳人》推荐一个最简单也最有效的方法:在公交行驶的过程中,我们应該控制自己的身体随着公交行驶的反方向用力,当转弯或加速时,我们的身体便能得到有效拉伸,不给脂肪留下囤积的可能。长期累积还会塑造我们曼妙的身材哦!还有一些公交瘦身法,一起看看吧!
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