减肥就要斤斤计较,学会喝汤Easy甩脂12斤

http://www.100md.com 2011年11月1日

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    参见附件。

     日本有研究显示饭前先喝汤的人，饮食满足度最高，一年后减重12.2斤，比起刻意节食达到一年减肥16.4斤的人，只少减了4斤。

    http://www.100md.com/html/paper/1004-4949B/2011/11/11.htm

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