判断寒热体质,从听故事开始
编者按：近几年来，中医养生理念得到越来越多人的认可和重视，中医养生方法被应用到了健康、美容等各个领域，中国美容行业为推广中医养生文化更是不遗余力，许多美容院转型为中医养生馆，亦拥有了一批忠实的顾客。但是，博大精深的中医养生文化需要不断地、深入地学习和领悟，因此从本期开始，本刊特别邀请著名中医养生专家常海沧教授从独特的角度为大家深入浅出地解读中医养生文化的神奇魅力。
作为中国养生美容界功勋级专家，常海沧教授太忙了，真可谓一面难求。记得第一次接通他的电话，是他刚刚结束在人民大会堂接受国家中医药管理局授予的特殊荣誉奖项之后，匆忙中只聊了几句话。还是两安位知名养生美容庄园的老板点醒我，采访常教授最“偷巧”的办法就是听他的课，而常老师讲课有一个最大的特色就是“故事多”。
很多面临发展瓶颈的养生美容店老板都是从听常教授第一堂课的第一个故事开始，真正了解了什么是中医养生，也开始了自我拯救之旅。本期常教授便会用故事来告诉大家如何判断寒热性体质。
, 百拇医药
故事一：是因为六味地黄丸导致了乳腺癌吗?
事故原因：寒性体质惹的祸
主角：更年期女性
美容院有位40多岁的女顾客，最近总失眠、健忘。
失眠症状：夜里辗转反侧难以入眠，好不容易睡着了又梦见万丈悬崖、一脚蹬空，打了个激灵就醒来了，要么就是睡得特别浅，不敢有任何的风吹草动，旁边的人一翻身或窗户、门发出响声，她就马上醒来。
健忘症状：有时，她正在厨房里炒菜，想起来要到冰箱里取东西，走到冰箱跟前把门拉开，却已经忘掉要取什么东西，她要出门，已经走出去好远了，突然想起来家里门好像没有锁上，急忙跑回去上楼去看，拉着门摇几下却发现门其实已经锁上了；经常有抓着钥匙找钥匙、拿着手机找手机、戴着眼镜找眼镜的情况。
, 百拇医药
这位顾客把自己的情况告诉了隔壁的大姐，问对方当年有没有这种情况。大姐说：“这是咱们女人到了更年期肾虚了，补一补肾就好了。我当年吃了一种药叫六味地黄丸，你可以试一下。”这位顾客就把六味地黄丸成箱地买回来吃上了，整整吃了半年。谁曾想，半年后她到医院去做检查竟发现得了乳腺癌。
剖析：其实，六味地黄丸与乳腺癌之间并没有直接的因果关系，但因为这位顾客是寒性体质，而六味地黄丸是以寒为主的中成药，它会使寒性体质体内的寒越来越重、阴越来越重，导致阴寒凝滞，凝滞在乳腺就有可能发生乳腺的肿瘤。因此，一个寒性体质的人是不能用六味地黄丸这类中药的。其实，有许多恶性肿瘤的病人就是因为不晓得自已是寒性体质，不恰当地用了像六味地黄丸、麦冬等相对寒凉的产品，最后体内雪上加霜，得了本可以避免的病。
故事二：小李用人参害死了亲生父亲。
事发原因：热性体质被“火上浇油”
, 百拇医药
主角：老年人
小李今年26岁，单位派他去东北长白山出差，长白山产人参，小李买了上好的人参孝敬自己的爸爸妈妈，父母很感动于儿子的孝心。他们把孩子拿回来的人参煲汤、熬粥或切成片来吃。
过了1个月，小李回家一看，爸爸妈妈的比吃人参之前的气色好多了，脸蛋红扑扑的。又过了1个月，这两位老人不约而同地有了口干舌燥的情况，老想喝水却总觉得喝不够。到了第三个月，两位老人都有了大便干结的情况。到了第四个月，小李发现两位老人的脾气在慢慢变，原来是淡泊从容的脾气，可是现在变得很容易发脾气。这个星期单位加班没回来，到了星期一，他爸爸一个电话打到单位，一张口就把他训了一顿，小李也不明白这是怎么回事。到了第五个月的时候，医生来量两位老人的血压发现，他们的血压在往上升，以前是120/80的血压现在竟然高达180/120。
半年后，小李爸爸大脑当中有根血管终于不堪重负，“呼”地一下“爆炸”了，这种血管爆炸就叫脑溢血。老人被送往医院但没能放过来，经医生了解了老人的饮食情况后诊断这位老者死于人参。小李没想到亲身父亲竟然死在自己手上，后悔莫及。
, 百拇医药
剖析：在中国，有相当一部分脑溢血的病人就是因为不懂得判断自己身体的体质，分明是热性体质，却用了像人参这样的热性产品，最后就导致火上浇油、悲剧发生。
从两则故事得到的启示
很多中国人从内心深处特别认同中医药文化，认为中医药是纯天然制品、无毒副作用，能够对老年病、慢性病起到非常好的作用，所以就轻而易举地从药店买回来各种各样的中成药，或以中药成分为主的各种养生保健产品。却不知自己所吃下去的这些东西究竟能不能起到所想要的那个结果。因此，每一个人热爱中医文化的人，都应学一些简单的中医养生知识，至少能判断自己的体质是寒性还是热性，以免用错产品，酿成大错。
养生美容馆实战培训篇：判断寒性体质的黄金话术
常教授说：“只要有‘形寒、肢冷、背凉’的情况，那么这个人肯定是一个寒性体质的人，寒性体质也是一种亚健康的表现，它在通过“形寒、肢冷、背凉”等蛛丝马迹提醒人们有四种疾病正悄悄向你走来。”
, 百拇医药
一、消化病。
因为寒性体质的人特别怕冷，所以容易发生消化系统的疾病，比如慢性胃炎、慢性肠炎、慢性胆囊炎、慢性胆结石等。
二、关节病。
慢性关节炎、颈椎增生、腰椎增生、关节疼痛、肿胀变形、功能受限，包括将来发展成为最严重的类风湿关节炎的那种肌肉萎缩、关节变形、功能的丧失，统统是透过寒性体质慢慢发展而来的。
三、免疫功能下降。
寒性体质的人容易有免疫功能下降的情况，如果寒风袭来，温度骤降，他(她)肯定是第一个打喷嚏的人，也就是容易感冒。
四、赘生。
人体长出来的多余的东西就叫“赘生”，比如乳腺增生、囊肿包块、子宫肌瘤、宫颈息肉、胆囊结石，肝脏里长脂肪、肾脏里长血管瘤、皮肤上长软疣等，这些情况太容易发生在寒性体质人的身上了。, 百拇医药(未 雨)
作为中国养生美容界功勋级专家，常海沧教授太忙了，真可谓一面难求。记得第一次接通他的电话，是他刚刚结束在人民大会堂接受国家中医药管理局授予的特殊荣誉奖项之后，匆忙中只聊了几句话。还是两安位知名养生美容庄园的老板点醒我，采访常教授最“偷巧”的办法就是听他的课，而常老师讲课有一个最大的特色就是“故事多”。
很多面临发展瓶颈的养生美容店老板都是从听常教授第一堂课的第一个故事开始，真正了解了什么是中医养生，也开始了自我拯救之旅。本期常教授便会用故事来告诉大家如何判断寒热性体质。
, 百拇医药
故事一：是因为六味地黄丸导致了乳腺癌吗?
事故原因：寒性体质惹的祸
主角：更年期女性
美容院有位40多岁的女顾客，最近总失眠、健忘。
失眠症状：夜里辗转反侧难以入眠，好不容易睡着了又梦见万丈悬崖、一脚蹬空，打了个激灵就醒来了，要么就是睡得特别浅，不敢有任何的风吹草动，旁边的人一翻身或窗户、门发出响声，她就马上醒来。
健忘症状：有时，她正在厨房里炒菜，想起来要到冰箱里取东西，走到冰箱跟前把门拉开，却已经忘掉要取什么东西，她要出门，已经走出去好远了，突然想起来家里门好像没有锁上，急忙跑回去上楼去看，拉着门摇几下却发现门其实已经锁上了；经常有抓着钥匙找钥匙、拿着手机找手机、戴着眼镜找眼镜的情况。
, 百拇医药
这位顾客把自己的情况告诉了隔壁的大姐，问对方当年有没有这种情况。大姐说：“这是咱们女人到了更年期肾虚了，补一补肾就好了。我当年吃了一种药叫六味地黄丸，你可以试一下。”这位顾客就把六味地黄丸成箱地买回来吃上了，整整吃了半年。谁曾想，半年后她到医院去做检查竟发现得了乳腺癌。
剖析：其实，六味地黄丸与乳腺癌之间并没有直接的因果关系，但因为这位顾客是寒性体质，而六味地黄丸是以寒为主的中成药，它会使寒性体质体内的寒越来越重、阴越来越重，导致阴寒凝滞，凝滞在乳腺就有可能发生乳腺的肿瘤。因此，一个寒性体质的人是不能用六味地黄丸这类中药的。其实，有许多恶性肿瘤的病人就是因为不晓得自已是寒性体质，不恰当地用了像六味地黄丸、麦冬等相对寒凉的产品，最后体内雪上加霜，得了本可以避免的病。
故事二：小李用人参害死了亲生父亲。
事发原因：热性体质被“火上浇油”
, 百拇医药
主角：老年人
小李今年26岁，单位派他去东北长白山出差，长白山产人参，小李买了上好的人参孝敬自己的爸爸妈妈，父母很感动于儿子的孝心。他们把孩子拿回来的人参煲汤、熬粥或切成片来吃。
过了1个月，小李回家一看，爸爸妈妈的比吃人参之前的气色好多了，脸蛋红扑扑的。又过了1个月，这两位老人不约而同地有了口干舌燥的情况，老想喝水却总觉得喝不够。到了第三个月，两位老人都有了大便干结的情况。到了第四个月，小李发现两位老人的脾气在慢慢变，原来是淡泊从容的脾气，可是现在变得很容易发脾气。这个星期单位加班没回来，到了星期一，他爸爸一个电话打到单位，一张口就把他训了一顿，小李也不明白这是怎么回事。到了第五个月的时候，医生来量两位老人的血压发现，他们的血压在往上升，以前是120/80的血压现在竟然高达180/120。
半年后，小李爸爸大脑当中有根血管终于不堪重负，“呼”地一下“爆炸”了，这种血管爆炸就叫脑溢血。老人被送往医院但没能放过来，经医生了解了老人的饮食情况后诊断这位老者死于人参。小李没想到亲身父亲竟然死在自己手上，后悔莫及。
, 百拇医药
剖析：在中国，有相当一部分脑溢血的病人就是因为不懂得判断自己身体的体质，分明是热性体质，却用了像人参这样的热性产品，最后就导致火上浇油、悲剧发生。
从两则故事得到的启示
很多中国人从内心深处特别认同中医药文化，认为中医药是纯天然制品、无毒副作用，能够对老年病、慢性病起到非常好的作用，所以就轻而易举地从药店买回来各种各样的中成药，或以中药成分为主的各种养生保健产品。却不知自己所吃下去的这些东西究竟能不能起到所想要的那个结果。因此，每一个人热爱中医文化的人，都应学一些简单的中医养生知识，至少能判断自己的体质是寒性还是热性，以免用错产品，酿成大错。
养生美容馆实战培训篇：判断寒性体质的黄金话术
常教授说：“只要有‘形寒、肢冷、背凉’的情况，那么这个人肯定是一个寒性体质的人，寒性体质也是一种亚健康的表现，它在通过“形寒、肢冷、背凉”等蛛丝马迹提醒人们有四种疾病正悄悄向你走来。”
, 百拇医药
一、消化病。
因为寒性体质的人特别怕冷，所以容易发生消化系统的疾病，比如慢性胃炎、慢性肠炎、慢性胆囊炎、慢性胆结石等。
二、关节病。
慢性关节炎、颈椎增生、腰椎增生、关节疼痛、肿胀变形、功能受限，包括将来发展成为最严重的类风湿关节炎的那种肌肉萎缩、关节变形、功能的丧失，统统是透过寒性体质慢慢发展而来的。
三、免疫功能下降。
寒性体质的人容易有免疫功能下降的情况，如果寒风袭来，温度骤降，他(她)肯定是第一个打喷嚏的人，也就是容易感冒。
四、赘生。
人体长出来的多余的东西就叫“赘生”，比如乳腺增生、囊肿包块、子宫肌瘤、宫颈息肉、胆囊结石，肝脏里长脂肪、肾脏里长血管瘤、皮肤上长软疣等，这些情况太容易发生在寒性体质人的身上了。, 百拇医药(未 雨)