一场中医与SPA融合的世博会
这是一场中医与SPA融合的世博会，泰式按摩、古印度瑜伽等加入博大精深的中医疗法，在现代SPA理念中大放异彩。
上海世博会让整个世界不分你我，在同一个舞台展示各自风采。SPA也让中医养生的精髓，和谐地融入到不同国家的特色疗法中，展示其独特的魅力。今天，就让我们一起来参加中医SPA的世博会，领略不同国家主题馆里SDA疗法的中医魅力。
世博第一站印度馆
主题：瑜伽
相关疗程：中医瑜伽SPA平衡疗程
主要功效：以内养外，通畅气血
瑜伽起源于印度，流行于世界。瑜伽不是形而上的奢侈，它和中国的太极拳一样，是根植于平民百姓劳动生活中的健康运动和认知方式。中医传统养生术与印度瑜伽健身术两者进行完美结合，就是集养生、保健、美体、塑身于体的中医瑜伽。传统中医平衡定位学说指出“阴阳平衡百病自愈，阴阳失衡杂病丛生。“这本与古印度瑜伽所倡导的人或心与万物自然的和谐是异曲同工的。两者都强调人或心与万物自然的和谐，因此形成了既有相似性又有不同处的系统、科学、优美的锻炼方法。今天，当古印度瑜伽遇见中医，则给人们带来了一种全新中医养生、美容美体概念。
, http://www.100md.com
走进SPA馆，装修风格古朴、细腻、纯净，同时也令人精神提升、心灵纯净，散发出由内而外的健康美，体现人与自然的和谐。
1 经络酒，人参浴
在进行SDA之前要先喝一杯经络酒，这是SPA馆自己酿造的米酒，口感很好，因为酒是通经络的，也是百药之长，运行气血。而每个顾客都会在舒缓的五行音乐中，泡一个浪漫的宫廷人参浴，用珍珠、黑芝麻和人参特制而成的浴汤具有滋养身心和肌肤的功效。泡浴的时候，还会有专人将玫瑰花放入水中，让顾客几乎觉得自己就是那个不可一世的一代女帝武则天!
2 中医瑜伽
接着便是中医瑜伽，它融合了中医的理念和古印度瑜伽的方式，将两者的养生方法化繁为简，取两者优点，用柔软的瑜伽动作刺激穴位，达到舒缓身心、雕塑体态、增强体质、保健脏腑的效果，对失眠、头痛、生理痛与妇科病、更年期不适、手脚冰冷、便秘、肥胖、筋骨酸痛等都有极好的改善效果。
, 百拇医药
整个过程融合在天籁般的五行音乐和自然舒适的环境中，在美容师柔若无骨的手法中、缥缈的香熏中、梦幻的灯光中、半梦半醒的恍惚之间，顾客仿佛真的是被云托起和包裹着。
瑜伽非常强调意念，把注意力放在身体伸展到的地方，你会感觉身体僵硬的部分渐渐得到了舒缓。当你的思绪随着音乐和动作慢慢舒展，所有的紧张、烦躁和尘世喧嚣都远去了。不要看中医瑜伽的动作缓慢，当利用丹田进行腹部深呼吸，使体内供氧量充足时，再借着瑜伽各种不同的姿势，能充分伸展身展的儿肉与韧带，在训练筋骨的柔软度上有很好的效果。尤其是伸展脊椎的动作，能刺激自律神经，促进新陈代谢，做完一个疗程后，你一定会气喘吁吁，汗流浃背。
瑜伽教练说，馆内散发着的淡淡的、若有若无的香气，是负离子发生器产生的，瑜伽正是在这样的环境中进行，所以称之为有氧瑜伽。坚持训练可以提高身体协调性和柔韧度，修体形。甚至会让人的心境变得更加开阔和超脱。
世博第二站：泰国馆
, 百拇医药
主题：按摩
相关疗程：SPA护肾疗法
主要功效：调节脏腑，恢复体力
泰式按摩为泰国古代医学文化之一，古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损的方法之一。而你可能有所不知，泰式按摩是由我国传统按摩手法演变而来的，它以活动关节为主，手法简练而实用，而中式按摩则更讲究穴位、经络等中医理念。美容师利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩你的穴位，可以让你恢复体力、减轻疲劳、增强血液循环、调节脏腑功能。
因此，中式按摩对人体内脏的保养效果显著，中式按摩护肾疗法就是通过对人体经络的调节来达到强肾壮体之目的。中医学认为，肾乃五脏之一，藏先天之精气，寄真阴而寓元阳，水火同居一宅。现代人由于身体本身的因素或平时工作、生活等诸多因素影响，常会造成肾脏精气亏损、阴阳失调，使身心、容貌、肤色受到不同程度的影响。美容院推出的SpA护肾疗法是以中医经络原理为理论基础，融入泰式SPA技术，对肾进行呵护，从而达到护肾健身的目的。这种方式最大的特点就是几乎没有副作用，以增强人体自身修复功能为主，故此法一经推出就受到不少顾客的喜爱。
, 百拇医药
1 浸泡
美容师可以在放满热水的浴缸中洒满玫瑰花或者茉莉花，让顾客将月体浸泡其中。按摩浴缸射出的多道水流会从不同方位对人体进行冲击，让紧张的肌肉和情绪得以放松。由于热力的作用，会迅速使顾客全身血液撕环加速，毛孔张开，令身心彻底舒缓、放松。
2 全身去角质
舒缓泡浴后，顾客被领进一间温馨典雅的房间，脱去上农，俯卧于按摩床上。美容师点燃的熏香散发出醉人的芳香，环绕耳畔的大自然的流水声、鸟鸣声宛如天籁之音，让人完全融入大自然的气氛之中，通过视觉、听觉、嗅觉等几个方面同时作用于人体，让人进入深层放松的状态，达到良好的美容效果。这时候美容师会用黑芝麻、杏仁、核桃、西洋参等凋制而成的去角质磨砂膏，为顾客做全身尤其是背部去角质、去死皮护理。在美容师的揉搓下，能够明显地感觉到磨砂粒和皮肤的接触，有时甚至有点硌人，有耐又觉得痒痒，不过去角质和滋润的效果的确十分明显，连刖部、膝盖和脚后跟这样的顽固部位也变得柔嫩光滑了。
, 百拇医药
3 终络梳理
倘若你是“中毒”已久的身体，那背部肯定有很多经络不通，经过关容师的梳理，就会出现紫色的痧痕，而这个时候也就将深层的毒素拔出，让经络疏通。
4 中式精油按摩
由美容帅将具有护肾功效的香熏精油均匀涂在顾客的腰背部，中式精油按摩护理开始了：将精油倒入掌心，双手合实，使其均匀涂抹于双掌。首先，美容师站于顾客头端，俯身，双手放于顾客肩胛，双掌紧邻背柱两侧向下推抹至腰骶：双手分开，沿腰背外侧拉回至肩部。然后，双掌沿背部膀胱经第一线，以大椎穴高度推至腰骶，两拇指在第一骶椎处交替向外打圈12次，双掌沿膀胱经第二条线拉抹回肩部，转至腋下推出。其次，双拇指从大推穴高度推背部膀胱经第一线至腰骶，在第一骶椎处交替向外打圈12次，变为双掌沿膀胱经第二条线拉抹回肩，转上肢，沿上肢内侧推至手心。最后，双拇指前后放置于脊柱第一、第二脊柱下凹陷中，交替向下按压椎间凹陷至第五腰椎下凹陷处，两拇指交替打圈12次于第一骶椎处，分开双掌沿膀胱经拉抹回肩，转至腋下推出。每个动作做3～5遍。
, 百拇医药
5 热石穴位护理
热石穴位护理，是以含有大量人体所需的微量元素及矿物质的天然火山沉积热石打磨成的石头为美容工具，配合所需的精油对穴位进行理疗。用被精油浸泡过的热石按摩身体，不但能舒缓、松弛紧绷的神经和肌肉，还能帮助人体疏通淋巴，令体内气血有效流通。
在进行热石护理前，美容师先将开水或恒温器中的热石用夹子夹出放于竹篮，降温至适中(为了防止烫伤顾客，美容师应先将热石放于自己肘窝试温)。选温度稍低热石，慢速横向擦抹腰部。选温度稍低热石，慢速上下来回推抹背部膀胱经。用稍低温度热石，慢速上下来回推抹脊柱数次，从大椎穴高度分出，分绎肩部，沿上肢内侧推抹至掌心推出。用稍烫的热石，快速重复以上3个动作。在腰部铺一小薄方巾，放5块烫热石于毛中上，对准命门穴、肾俞穴等。于热石上盖小一毛巾，双手掌用力压、揉热石，反复换石3次。
疗程全部完毕后，再喝药茶补充水分，调节身体，即根据春夏秋冬配不同的茶，更专业的是可以根据每个顾客的症状调配不同的药茶。, 百拇医药(幕 钧)
上海世博会让整个世界不分你我，在同一个舞台展示各自风采。SPA也让中医养生的精髓，和谐地融入到不同国家的特色疗法中，展示其独特的魅力。今天，就让我们一起来参加中医SPA的世博会，领略不同国家主题馆里SDA疗法的中医魅力。
世博第一站印度馆
主题：瑜伽
相关疗程：中医瑜伽SPA平衡疗程
主要功效：以内养外，通畅气血
瑜伽起源于印度，流行于世界。瑜伽不是形而上的奢侈，它和中国的太极拳一样，是根植于平民百姓劳动生活中的健康运动和认知方式。中医传统养生术与印度瑜伽健身术两者进行完美结合，就是集养生、保健、美体、塑身于体的中医瑜伽。传统中医平衡定位学说指出“阴阳平衡百病自愈，阴阳失衡杂病丛生。“这本与古印度瑜伽所倡导的人或心与万物自然的和谐是异曲同工的。两者都强调人或心与万物自然的和谐，因此形成了既有相似性又有不同处的系统、科学、优美的锻炼方法。今天，当古印度瑜伽遇见中医，则给人们带来了一种全新中医养生、美容美体概念。
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走进SPA馆，装修风格古朴、细腻、纯净，同时也令人精神提升、心灵纯净，散发出由内而外的健康美，体现人与自然的和谐。
1 经络酒，人参浴
在进行SDA之前要先喝一杯经络酒，这是SPA馆自己酿造的米酒，口感很好，因为酒是通经络的，也是百药之长，运行气血。而每个顾客都会在舒缓的五行音乐中，泡一个浪漫的宫廷人参浴，用珍珠、黑芝麻和人参特制而成的浴汤具有滋养身心和肌肤的功效。泡浴的时候，还会有专人将玫瑰花放入水中，让顾客几乎觉得自己就是那个不可一世的一代女帝武则天!
2 中医瑜伽
接着便是中医瑜伽，它融合了中医的理念和古印度瑜伽的方式，将两者的养生方法化繁为简，取两者优点，用柔软的瑜伽动作刺激穴位，达到舒缓身心、雕塑体态、增强体质、保健脏腑的效果，对失眠、头痛、生理痛与妇科病、更年期不适、手脚冰冷、便秘、肥胖、筋骨酸痛等都有极好的改善效果。
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整个过程融合在天籁般的五行音乐和自然舒适的环境中，在美容师柔若无骨的手法中、缥缈的香熏中、梦幻的灯光中、半梦半醒的恍惚之间，顾客仿佛真的是被云托起和包裹着。
瑜伽非常强调意念，把注意力放在身体伸展到的地方，你会感觉身体僵硬的部分渐渐得到了舒缓。当你的思绪随着音乐和动作慢慢舒展，所有的紧张、烦躁和尘世喧嚣都远去了。不要看中医瑜伽的动作缓慢，当利用丹田进行腹部深呼吸，使体内供氧量充足时，再借着瑜伽各种不同的姿势，能充分伸展身展的儿肉与韧带，在训练筋骨的柔软度上有很好的效果。尤其是伸展脊椎的动作，能刺激自律神经，促进新陈代谢，做完一个疗程后，你一定会气喘吁吁，汗流浃背。
瑜伽教练说，馆内散发着的淡淡的、若有若无的香气，是负离子发生器产生的，瑜伽正是在这样的环境中进行，所以称之为有氧瑜伽。坚持训练可以提高身体协调性和柔韧度，修体形。甚至会让人的心境变得更加开阔和超脱。
世博第二站：泰国馆
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主题：按摩
相关疗程：SPA护肾疗法
主要功效：调节脏腑，恢复体力
泰式按摩为泰国古代医学文化之一，古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损的方法之一。而你可能有所不知，泰式按摩是由我国传统按摩手法演变而来的，它以活动关节为主，手法简练而实用，而中式按摩则更讲究穴位、经络等中医理念。美容师利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩你的穴位，可以让你恢复体力、减轻疲劳、增强血液循环、调节脏腑功能。
因此，中式按摩对人体内脏的保养效果显著，中式按摩护肾疗法就是通过对人体经络的调节来达到强肾壮体之目的。中医学认为，肾乃五脏之一，藏先天之精气，寄真阴而寓元阳，水火同居一宅。现代人由于身体本身的因素或平时工作、生活等诸多因素影响，常会造成肾脏精气亏损、阴阳失调，使身心、容貌、肤色受到不同程度的影响。美容院推出的SpA护肾疗法是以中医经络原理为理论基础，融入泰式SPA技术，对肾进行呵护，从而达到护肾健身的目的。这种方式最大的特点就是几乎没有副作用，以增强人体自身修复功能为主，故此法一经推出就受到不少顾客的喜爱。
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1 浸泡
美容师可以在放满热水的浴缸中洒满玫瑰花或者茉莉花，让顾客将月体浸泡其中。按摩浴缸射出的多道水流会从不同方位对人体进行冲击，让紧张的肌肉和情绪得以放松。由于热力的作用，会迅速使顾客全身血液撕环加速，毛孔张开，令身心彻底舒缓、放松。
2 全身去角质
舒缓泡浴后，顾客被领进一间温馨典雅的房间，脱去上农，俯卧于按摩床上。美容师点燃的熏香散发出醉人的芳香，环绕耳畔的大自然的流水声、鸟鸣声宛如天籁之音，让人完全融入大自然的气氛之中，通过视觉、听觉、嗅觉等几个方面同时作用于人体，让人进入深层放松的状态，达到良好的美容效果。这时候美容师会用黑芝麻、杏仁、核桃、西洋参等凋制而成的去角质磨砂膏，为顾客做全身尤其是背部去角质、去死皮护理。在美容师的揉搓下，能够明显地感觉到磨砂粒和皮肤的接触，有时甚至有点硌人，有耐又觉得痒痒，不过去角质和滋润的效果的确十分明显，连刖部、膝盖和脚后跟这样的顽固部位也变得柔嫩光滑了。
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3 终络梳理
倘若你是“中毒”已久的身体，那背部肯定有很多经络不通，经过关容师的梳理，就会出现紫色的痧痕，而这个时候也就将深层的毒素拔出，让经络疏通。
4 中式精油按摩
由美容帅将具有护肾功效的香熏精油均匀涂在顾客的腰背部，中式精油按摩护理开始了：将精油倒入掌心，双手合实，使其均匀涂抹于双掌。首先，美容师站于顾客头端，俯身，双手放于顾客肩胛，双掌紧邻背柱两侧向下推抹至腰骶：双手分开，沿腰背外侧拉回至肩部。然后，双掌沿背部膀胱经第一线，以大椎穴高度推至腰骶，两拇指在第一骶椎处交替向外打圈12次，双掌沿膀胱经第二条线拉抹回肩部，转至腋下推出。其次，双拇指从大推穴高度推背部膀胱经第一线至腰骶，在第一骶椎处交替向外打圈12次，变为双掌沿膀胱经第二条线拉抹回肩，转上肢，沿上肢内侧推至手心。最后，双拇指前后放置于脊柱第一、第二脊柱下凹陷中，交替向下按压椎间凹陷至第五腰椎下凹陷处，两拇指交替打圈12次于第一骶椎处，分开双掌沿膀胱经拉抹回肩，转至腋下推出。每个动作做3～5遍。
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5 热石穴位护理
热石穴位护理，是以含有大量人体所需的微量元素及矿物质的天然火山沉积热石打磨成的石头为美容工具，配合所需的精油对穴位进行理疗。用被精油浸泡过的热石按摩身体，不但能舒缓、松弛紧绷的神经和肌肉，还能帮助人体疏通淋巴，令体内气血有效流通。
在进行热石护理前，美容师先将开水或恒温器中的热石用夹子夹出放于竹篮，降温至适中(为了防止烫伤顾客，美容师应先将热石放于自己肘窝试温)。选温度稍低热石，慢速横向擦抹腰部。选温度稍低热石，慢速上下来回推抹背部膀胱经。用稍低温度热石，慢速上下来回推抹脊柱数次，从大椎穴高度分出，分绎肩部，沿上肢内侧推抹至掌心推出。用稍烫的热石，快速重复以上3个动作。在腰部铺一小薄方巾，放5块烫热石于毛中上，对准命门穴、肾俞穴等。于热石上盖小一毛巾，双手掌用力压、揉热石，反复换石3次。
疗程全部完毕后，再喝药茶补充水分，调节身体，即根据春夏秋冬配不同的茶，更专业的是可以根据每个顾客的症状调配不同的药茶。, 百拇医药(幕 钧)