家常饭食好，汤水最养身。忘记一天的劳累，一碗汤所带来的幸福有时胜过千言万语。

    时下，很多商家正在大力追捧一种流传千年的养生文化——汤。他们将中医和现代养生之道完美结合，强调四季五补、药食同源，根据现代气候环境和现代人体质，对汤进行改良和创新，不变的是“以养生为根本”。

    说到汤，首先想到的是家，妈妈一边耐心煲汤，一边坐在满屋飘香的屋里等自己回家，家的温暖不言而喻。尤其是炎热的夏季，无论怎样的食欲不振、精神萎靡，喝上亲人亲手煲制的一碗汤水，既补充了身体流失的水分、盐分和养分，还能立即收到最佳滋补功效，更带来家人关爱的满足和温馨感。

    民以食为天，食以汤为首

    春雨绵绵的日子，走进古方尚源汤品养生馆，里面香喷喷的味道，顿时让我感觉到家的温暖。老板和我寒暄聊天，说从我脸色可以看出身体气血不足，于是叫店员给我特意炖了一蛊当归党参乌鸡汤。双手捧着热气腾腾的浓汤，一碗下肚，浓汤的发热分子仿佛能够进入身体的每一个末梢神经，并使其活跃起来。

    我想起了古代的民间谚语：满桌山珍海味，不及家常一汤；家常饭食好，汤水最养身。店老板补充到：“民以食为天，食以汤为首。汤文化历史悠久 ......