在童年的梦境中享受汉方养生
都市生活节奏快，工作生活压力大，总会让年轻人怀念童年时光，渴望像孩子一样无忧无虑地生活，拥有像儿童一样纯洁无暇的肌肤与身体。那么，现在就用最原始的融入中医精髓的汉方SPA来释放压力吧，既是寻找童年的回忆，也是缓解心理压力、滋养身体的一种方式。
汉方姜疗，“吃”成睡美人
小时候就常听大人说，“冬吃萝卜夏吃姜”，美味的红糖姜茶是儿时美好的回忆之一，可你能想到吗?到了今天，生姜的保健妙用其实也可以直接运用在皮肤上。这个夏天，我的皮肤可是直接“吃”到了姜，而且还“吃”成了睡美人哦——做一次汉方生姜磨砂SPA，让自己彻底回到童年，在儿时的睡梦中不愿醒来。
疗程原理
生姜具有解表散寒的作用，能祛除“风邪”与“湿邪”、调理人体内部循环、改善肤色。同时，生姜中所含的挥发油能使血液循环加快、全身温暖。姜疗即透过身体穴位，将体内的湿气、毒素从淋巴结排出，从而舒缓紧张情绪并改善睡眠及皮肤质量。
, 百拇医药
现场DV
鲜奶浴 在充满着轻音乐的屋子里，美容师推开玻璃门和纱帘，洁白的大浴缸里已经放满了温水，四大罐玻璃瓶盛装的牛奶静静立在浴缸旁。原来，这就是——“鲜奶洗礼”。牛奶美白补水的功效早在唐人“琼脂玉露洗凝脂”的诗句中就有形象描述。我在美容师的轻挽下，曼妙的踏入浴缸，躺入半池花水中，尔后，美容师以罐罐温润芳香的牛奶，轻轻地从我的颈、肩、背、四肢分别倒下……鲜奶的芬芳刹那间直接从被撞击的肌肤上挥发至整个房间和我的思维空间，身体的每一寸肌肤都慢慢舒展，并开始排毒和净化，随之而来的是，困意悄悄来袭。
背产保养 我被包裹在柔软的浴巾里，第二步开始了。美容师捣碎的芍药和生姜融合着精油，有点冰凉的双手在我的背部开始磨砂按摩，但她所带来的一点清凉刺激，转瞬消失在生姜温热摩擦皮肤的触感之中。美容师说，由于背部肌肤毛孔较粗大，角质积聚较多，因此这个步骤的去角质产品颗粒比较大，去角质能力比较强。如果是第一次尝试，她会手下留情，力度相对比较轻。
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对于亚健康的年轻人，背部的保养可说是标本兼治。治标是因为保养的过程其实就是推拿的过程，美容师会使出全身力气在你的背部来回地揉搓，消除肩背的酸痛和疲劳感，而治本则是因为它能够活血通经，增强整个身体的血液流通，排走体内积聚的负能量。10分钟左右，死皮已经去光，我的皮肤开始变得异常光滑起来， 些抗氧化的物质悄悄潜入了毛孔，疲劳感渐渐消失。
草药包局部热疗程 随后就是用以姜为主要原料的草药包进行局部热疗，主要是美容师用草药包对身体各个部位进行按压，并配合按摩手法和草药包做深层肌肉按摩滑动，帮助肌肤迅速吸收草药的有效成分。美容师将草药包在热药水中浸泡拿起，轮番在我的肩、颈、腰部等最需要安抚的位置上点按和滑动，刚开始时稍有点烫，随后肌肤慢慢适应了，反而觉得热得很到位。草药包始终保持着合适的温度，美容师又用草药包在我的腰部上下来回揉搓，我觉得体内的湿寒之气都被带出了体外。
姜膜排毒 催眠的时刻到来了，美容师先在我的背上涂抹浸泡过生姜的精油，之后用生姜泥、姜黄素制成的姜膜顺着颈、肩胛、脊椎往腰部逐一放置，并进行推揉，基本上是循经推揉，做圆弧形运动，将体内的湿气、毒素排出体外。这时，我觉得自己仿佛真的回到了童年般的恬静与放松。
, http://www.100md.com
美容师特别提示：虽然生姜具有促进血液循环、活化细胞、提高五脏六腑功能、消除全身疲劳等多种功效，伊同时生姜也有一定的刺激性，所以，过敏体质或敏感性皮肤的女性慎用，月经前7大和月经后5～7天不宜进行保养，怀孕期、哺乳期也不宜做。
汉方竹SPA
在我的记忆中，童年有很多竹子做的玩具——可爱的竹蜻蜒，用竹条做的兔子灯，甚至还有被妈妈惩罚的竹笤帚，欢笑与泪水都与竹有关。而今天，竹子在SPA里被当成按摩的辅助工具，通过竹子本身特有的能量与竹结，消除身上长年累积的气结和压力，恢复元气。
疗程原理
若您认为竹SPA课程中所使用的竹子是生长于一般山林间的绿竹，那可就大错特错了。这里的每根竹子都是用特殊养殖技术在专人的细心呵护下长成的，其拥有的微量元素与矿物质跟一般的竹子相比可都多了好几倍以上，因此才能起到舒压养生的作用。
, 百拇医药
现场DV
汉方竹SPA中心自然隐藏在竹林里，一切都掩映在竹林与山花间，同时计竹SPA范围保持28℃恒温，暖而不燥，甚至做SPA时也能听到鸟语虫鸣与潺潺流水声。
做竹之SPA前的准备 在做SPA前，美容师先请我喝一杯特产的“养生可可茶”，随后，美容师会引领我进行脚部的蒸浴，以激活身体的经络。双脚轻轻浸入混合了柠檬草和绿茶的原料中，又加上淡蓝色海盐融化后的热水中，整个人仿佛徜徉于绿色竹海中，童年的气息迎面而来。
健脾整肠按摩 夏季日照强烈，常常令人感到烦躁、不思饮食，流汗加多，皮肤缺乏水分，因此，时令的SPA护理以调理脾胃为主旨。美容师均匀地为我涂上量身定做的专属精油，再开始进行竹之SPA的重点课程。用竹子的划桨、滚动与按压等手法，按照人体气场地图的经络走向，从我的腹部开始，再在腿、手指、心脏、脊椎等部位依次分别涂上蕴含茴香、薰衣草、葡萄籽油的精油，开始健脾整肠按摩的温补疗法，并用竹子点按脊柱两旁穴位，疏通气结，排除负能量，健脾益胃，轻轻松松为身体的健康与美丽加分。
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《黄帝内经》讲：“手之三阴，从脏走手；手之三阳，从手走头：足之三阳，从头走足：足之三阴，从足走腹。”根据十二经脉这种分布规律，不难发现人体阴经与阳经交接在腹部。根据传统医学观点：阴属寒，寒则凝的定律，腹部正是六条阴经聚会的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，犹如中国的北方一样。所以整个按摩的过程，美容师尤其着重在腰腹部和肩颈部的频率，并结合淋巴引流的手法，最后的动作总是排向腋窝淋巴结处。
美容师表示，整套按摩手法是以协调阴阳为基础，根据肌肉和经络走向而设计的，目的是打通经脉，促进血液循环、排出毒素。而美容师的力道如其人一样沉稳，这是因为技师必须是能带出正能量的人。她一边按摩一边解答其中的一些原委，比如长夏易伤脾，护脾、健脾、温脾是养生的要诀，比如按摩是从耳后的淋巴管道推向颈侧再推向腋下淋巴的i再比如眼下湿热天时，居家应多煲点茨实薏米老火靓汤去湿和清补等。
香草体膜 说话间，按摩完成。美容师及其助理将由中草药、蜂蜜和温水调成的香草体膜点点地裹敷到我的身上，然后裹上胶膜，令其发挥更好的效力。咖啡色的体膜有一股药草的清香扑面而来，让我想起中医传统的中药熏蒸的技法，只是始终湿湿漉漉的有点不习惯。而后，当用清水轻轻洗去的时候，药草的微粒仍清晰可见，而我的身体犹留有药草好闻的香气。
梳洗完毕，轻挽纱帘，几上已分别用透明的琉璃碗碟呈上别致的心形煎蛋、八宝粥和水果。啜一口“血型茶”，整天的暑气全都化成了清风。, http://www.100md.com(慕 筠)
汉方姜疗，“吃”成睡美人
小时候就常听大人说，“冬吃萝卜夏吃姜”，美味的红糖姜茶是儿时美好的回忆之一，可你能想到吗?到了今天，生姜的保健妙用其实也可以直接运用在皮肤上。这个夏天，我的皮肤可是直接“吃”到了姜，而且还“吃”成了睡美人哦——做一次汉方生姜磨砂SPA，让自己彻底回到童年，在儿时的睡梦中不愿醒来。
疗程原理
生姜具有解表散寒的作用，能祛除“风邪”与“湿邪”、调理人体内部循环、改善肤色。同时，生姜中所含的挥发油能使血液循环加快、全身温暖。姜疗即透过身体穴位，将体内的湿气、毒素从淋巴结排出，从而舒缓紧张情绪并改善睡眠及皮肤质量。
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鲜奶浴 在充满着轻音乐的屋子里，美容师推开玻璃门和纱帘，洁白的大浴缸里已经放满了温水，四大罐玻璃瓶盛装的牛奶静静立在浴缸旁。原来，这就是——“鲜奶洗礼”。牛奶美白补水的功效早在唐人“琼脂玉露洗凝脂”的诗句中就有形象描述。我在美容师的轻挽下，曼妙的踏入浴缸，躺入半池花水中，尔后，美容师以罐罐温润芳香的牛奶，轻轻地从我的颈、肩、背、四肢分别倒下……鲜奶的芬芳刹那间直接从被撞击的肌肤上挥发至整个房间和我的思维空间，身体的每一寸肌肤都慢慢舒展，并开始排毒和净化，随之而来的是，困意悄悄来袭。
背产保养 我被包裹在柔软的浴巾里，第二步开始了。美容师捣碎的芍药和生姜融合着精油，有点冰凉的双手在我的背部开始磨砂按摩，但她所带来的一点清凉刺激，转瞬消失在生姜温热摩擦皮肤的触感之中。美容师说，由于背部肌肤毛孔较粗大，角质积聚较多，因此这个步骤的去角质产品颗粒比较大，去角质能力比较强。如果是第一次尝试，她会手下留情，力度相对比较轻。
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对于亚健康的年轻人，背部的保养可说是标本兼治。治标是因为保养的过程其实就是推拿的过程，美容师会使出全身力气在你的背部来回地揉搓，消除肩背的酸痛和疲劳感，而治本则是因为它能够活血通经，增强整个身体的血液流通，排走体内积聚的负能量。10分钟左右，死皮已经去光，我的皮肤开始变得异常光滑起来， 些抗氧化的物质悄悄潜入了毛孔，疲劳感渐渐消失。
草药包局部热疗程 随后就是用以姜为主要原料的草药包进行局部热疗，主要是美容师用草药包对身体各个部位进行按压，并配合按摩手法和草药包做深层肌肉按摩滑动，帮助肌肤迅速吸收草药的有效成分。美容师将草药包在热药水中浸泡拿起，轮番在我的肩、颈、腰部等最需要安抚的位置上点按和滑动，刚开始时稍有点烫，随后肌肤慢慢适应了，反而觉得热得很到位。草药包始终保持着合适的温度，美容师又用草药包在我的腰部上下来回揉搓，我觉得体内的湿寒之气都被带出了体外。
姜膜排毒 催眠的时刻到来了，美容师先在我的背上涂抹浸泡过生姜的精油，之后用生姜泥、姜黄素制成的姜膜顺着颈、肩胛、脊椎往腰部逐一放置，并进行推揉，基本上是循经推揉，做圆弧形运动，将体内的湿气、毒素排出体外。这时，我觉得自己仿佛真的回到了童年般的恬静与放松。
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《黄帝内经》讲：“手之三阴，从脏走手；手之三阳，从手走头：足之三阳，从头走足：足之三阴，从足走腹。”根据十二经脉这种分布规律，不难发现人体阴经与阳经交接在腹部。根据传统医学观点：阴属寒，寒则凝的定律，腹部正是六条阴经聚会的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，犹如中国的北方一样。所以整个按摩的过程，美容师尤其着重在腰腹部和肩颈部的频率，并结合淋巴引流的手法，最后的动作总是排向腋窝淋巴结处。
美容师表示，整套按摩手法是以协调阴阳为基础，根据肌肉和经络走向而设计的，目的是打通经脉，促进血液循环、排出毒素。而美容师的力道如其人一样沉稳，这是因为技师必须是能带出正能量的人。她一边按摩一边解答其中的一些原委，比如长夏易伤脾，护脾、健脾、温脾是养生的要诀，比如按摩是从耳后的淋巴管道推向颈侧再推向腋下淋巴的i再比如眼下湿热天时，居家应多煲点茨实薏米老火靓汤去湿和清补等。
香草体膜 说话间，按摩完成。美容师及其助理将由中草药、蜂蜜和温水调成的香草体膜点点地裹敷到我的身上，然后裹上胶膜，令其发挥更好的效力。咖啡色的体膜有一股药草的清香扑面而来，让我想起中医传统的中药熏蒸的技法，只是始终湿湿漉漉的有点不习惯。而后，当用清水轻轻洗去的时候，药草的微粒仍清晰可见，而我的身体犹留有药草好闻的香气。
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