养肝是个系统工程,需要借助一些生活中的小道具,才可以在24小时内为肝脏调养解毒,确保它出色地完成工作。

    要想身体健康,必须先排毒;而提到排毒,必然说到肝脏这个辛苦的首席“排毒师”。养肝是个系统工程,需要借助一些生活中的小道具,才可以在24小时内为肝脏调养解毒,确保它出色地完成工作。

    MM们想知道吗?这边看来——

    7:00～9:00

    这两个小时正好是你每天起床到上班之前的时间,在这期间你有可能会遇到以下几种物品,但你知道哪种是和肝脏排毒息息相关的吗?

    反面道具:口红

    理由:化妆品也会伤肝

    近年来很多知名护肤品被查出含有重金属钕的事件,使不少MM忧心忡忡。虽然化妆品不会直接经口食入,但是其成分可通过皮肤吸收,进而通过血液循环进入肝脏进行分解。如果有毒物质在肝脏里积蓄过多,肝脏负荷过大,将会导致使用者出现药物性肝炎。而钕还会导致肝硬化,甚至是神经系统慢性重金属中毒,使人体抵抗力变差,处于亚健康状态。

    正面道具:牛奶和苹果

    理由:排泄通畅是护肝第一步

    一切在胃肠道内消化吸收的食物都要经过静脉运送至肝脏加工,很多食物和药品在肠内腐败、发酵常会产生有毒物质,而便秘会迫使肝脏负担加重,如此,保障排泄通畅是为肝脏排毒的首要任务 ......