熏脐养肾许今年一个轻盈开场
技术支持/梵嘉那瑜伽
寒冬冰雪冻结了上个时光圈里的所有清心与污秽，在2011年那第一缕阳光即将融化这些混杂的东东时，你需要采取措施驱除淤气，许今年一个轻盈的开场，释放身心的女人味，让身体跟随轻盈的节奏一起飞舞。
一朵烟花在漆黑的天空中轰然绽放，燃烧的花火霎时在天空中肆无忌惮地飞舞开来，这是“2011号时光机”即将启程的壮行响!
在新一轮时光圈中，我们要调整好状态，以一个清新的状态启航。乍暖还寒时候，怎样温润养护女性身体可是一堂必修课。为此，小编特自搜罗了一套驱除身体淤气、增强身体能量的生殖保养项目，快快行动起来吧!
玉石艾灸熏脐疗法：让春天离自己更近一点
说艾灸是一种神奇的疗法，是因为它的确有很多不同凡响的地方。首先，艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代主要用来治疗疾病。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，尤其对妇科的乳腺炎、盆腔炎有特效。其次，艾灸具有奇特的养生保健作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”，也是指用艾灸养生保健。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到抗癌治癌的作用。
, 百拇医药
同时，玉石似乎跟人之间存在一种天然的神秘联系。民间就有“盘玉”的说法：一个身体健康的人若长期佩戴一块成色普通的玉，会使玉焕发光泽。这可能是因为人体的一些内分泌因素会跟玉在微量元素上有所交换、沟通。用玉石来理疗，其中所含对人体有益的十多种微量元素如金、银、硅、锌、铁、硒、镁、锰等，就能通过皮肤进入人体，平衡阴阳气血。用玉石轻柔地施以传统的按摩技法，着眼于生殖穴脉，祛除气碍，则能使身体中淤积的“气”能量得以释放。那么玉石按摩与艾灸疗法来个完美结合会带来怎样的惊喜呢?
Step 1 走穴按摩：在玉石按摩艾灸护理之前先进行精油走穴。点通不同穴位，促进生殖系统微循环，有利于艾灸和玉石按摩作用的发挥，自然容易让身体稍显轻盈。
step 2 点燃艾条：将准备好的艾草条点好，燃烧的一端朝下，放入熏香炉中微燃，等待使用。当香炉里微微冒出的香气袭上全身，那种恰似云端的感觉便不由得蒸腾起来。
Step 3 精油润玉：将玉石放入温热的精油中浸润，使玉石保持恰好的温度，保证接下来的按摩不会因为温度过低而让顾客产生不舒适的感觉。
, 百拇医药
Step 4 玉石按摩：通过玉石温和按摩神阙穴、水分穴、水道穴、天枢穴、归来穴等生殖穴位，调理唤醒女性自主雌激素的分泌，从而达到女性从里至外的改变，减少色斑皱纹，消除痛经及妇科炎症。这样的按摩能够平衡女性的内分泌，改善体内毒素的堆积，让顾客在静静的按摩中体验到身心的通透感。
Step 5 香炉熏脐：把燃有艾条的熏香炉放在玉石上，当精油同草本中的有效成分渗透到肌肤时，灸治的方式就转化为元气，再通过经络把元气舒散全身，从而促进新陈代谢、排毒养颜。让女人由内而外的散发女人味。
Step 6 移动保养：脐部的皮肤比较薄嫩，脐底下没有皮下脂肪，然而神经及血管比较丰富，有较强的吸收及传导能力，可快速改善内脏及组织的生理、病理活动。脐眼周围有许多气穴，尤其是脐眼到气海之间是五脏六腑之本、十二经络之根、呼吸之门，所以移动按摩进行全面保养会达到更好的理疗功效。
通过玉石艾灸理疗，给自己一个净透明心的身体，驱除掉所有的寒毒淤气，再来个肾部护理，打开身体的能量之门，在新的一年里释放身体的能量，就能在面对快节奏的现代生活方式时，以精神抖擞的姿态迎接一个全新的开端。
, http://www.100md.com
活血调气肾部护理：跟疲劳的身体说bye-bye
肾是人的生命之本、健康之源。肾所藏之精是人体五脏气血阴阳的根本，肾精充沛，则五脏气血旺盛，功能运转正常使人延年驻颜。肾部保养对于女性尤为重要，加强肾腰区与其他脏腑的协调能力，活跃肾功能，可改善身体阴冷、腰膝疼痛，促进身体淋巴系统的循环代谢，活化女性气色，改善和调理女性的面部色斑、皮肤晦暗等。身体的能量之门就从这里开启。
Step 1 放松淋浴：在正式护理开始之前做个淋浴，并使用具有去角质功能的沐浴露清洁皮肤，帮助精油更好的吸收，缓缓地放松身体，慢慢卸除所有的疲劳感。
Step 2 身体补水：让顾客喝一杯温开水，有助于后续涂抹的精油在体内尽快参与循环，便于体内毒素在循环后随尿液排出。
Step 3 涂抹精油：将要用的肾部保养精油倒入手中，轻轻揉展，涂抹于顾客整个背部。推油除了能使皮肤得到护理、避免皮肤干燥和骚痒外，还能借助美容师的手法使各类精油很快进入身体的皮脂层，有效改善血液循环，增强细胞再生，排出体内毒素，加快身体新陈代谢。接下来再通过美容师对全身经络施以特殊的手法使全身大小血管畅通，达到护肾、排毒的作用。
, 百拇医药
Step 4 手法按摩：用纯天然植物精油按摩肾部穴位，不仅有暖肾、养肾的功效还能调节脏腑功能与内分泌。按摩肾周围之前可先对肩颈及背部进行放松按摩。“脏腑衰退，肝肾为先。”所以增强肝肾功能，护肝健脾能提高生活质量、延长寿命。用点、摇、滚、拿、捏等点穴手法作用于肾部能改善肾疲劳，充分放松肾部组织，唤醒肾部细胞并且有助于排出身体多余水分和毒素，全方位调节各个脏器的功能平衡，提高机体免疫力，增强抵抗力。养肾、强肾可以帮助人体全面温通经络，具有行气血、逐寒湿，温补元气的功效。
Step5 理气放松：精油按摩结束之后，舒缓神经，调节呼吸。
“细腻的喜欢，毛毯般的厚重感，晒过太阳那熟悉的安全感……”做完这些护理，听上一首惬意的歌曲，携带轻盈的身体，在阳光下暖烘烘地烤一烤，洗刷掉身体中的厚重尘土，一起在烟花绽放的夜晚迎接一个新的开始吧!, 百拇医药(珊珊)
寒冬冰雪冻结了上个时光圈里的所有清心与污秽，在2011年那第一缕阳光即将融化这些混杂的东东时，你需要采取措施驱除淤气，许今年一个轻盈的开场，释放身心的女人味，让身体跟随轻盈的节奏一起飞舞。
一朵烟花在漆黑的天空中轰然绽放，燃烧的花火霎时在天空中肆无忌惮地飞舞开来，这是“2011号时光机”即将启程的壮行响!
在新一轮时光圈中，我们要调整好状态，以一个清新的状态启航。乍暖还寒时候，怎样温润养护女性身体可是一堂必修课。为此，小编特自搜罗了一套驱除身体淤气、增强身体能量的生殖保养项目，快快行动起来吧!
玉石艾灸熏脐疗法：让春天离自己更近一点
说艾灸是一种神奇的疗法，是因为它的确有很多不同凡响的地方。首先，艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代主要用来治疗疾病。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，尤其对妇科的乳腺炎、盆腔炎有特效。其次，艾灸具有奇特的养生保健作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”，也是指用艾灸养生保健。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到抗癌治癌的作用。
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同时，玉石似乎跟人之间存在一种天然的神秘联系。民间就有“盘玉”的说法：一个身体健康的人若长期佩戴一块成色普通的玉，会使玉焕发光泽。这可能是因为人体的一些内分泌因素会跟玉在微量元素上有所交换、沟通。用玉石来理疗，其中所含对人体有益的十多种微量元素如金、银、硅、锌、铁、硒、镁、锰等，就能通过皮肤进入人体，平衡阴阳气血。用玉石轻柔地施以传统的按摩技法，着眼于生殖穴脉，祛除气碍，则能使身体中淤积的“气”能量得以释放。那么玉石按摩与艾灸疗法来个完美结合会带来怎样的惊喜呢?
Step 1 走穴按摩：在玉石按摩艾灸护理之前先进行精油走穴。点通不同穴位，促进生殖系统微循环，有利于艾灸和玉石按摩作用的发挥，自然容易让身体稍显轻盈。
step 2 点燃艾条：将准备好的艾草条点好，燃烧的一端朝下，放入熏香炉中微燃，等待使用。当香炉里微微冒出的香气袭上全身，那种恰似云端的感觉便不由得蒸腾起来。
Step 3 精油润玉：将玉石放入温热的精油中浸润，使玉石保持恰好的温度，保证接下来的按摩不会因为温度过低而让顾客产生不舒适的感觉。
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Step 4 玉石按摩：通过玉石温和按摩神阙穴、水分穴、水道穴、天枢穴、归来穴等生殖穴位，调理唤醒女性自主雌激素的分泌，从而达到女性从里至外的改变，减少色斑皱纹，消除痛经及妇科炎症。这样的按摩能够平衡女性的内分泌，改善体内毒素的堆积，让顾客在静静的按摩中体验到身心的通透感。
Step 5 香炉熏脐：把燃有艾条的熏香炉放在玉石上，当精油同草本中的有效成分渗透到肌肤时，灸治的方式就转化为元气，再通过经络把元气舒散全身，从而促进新陈代谢、排毒养颜。让女人由内而外的散发女人味。
Step 6 移动保养：脐部的皮肤比较薄嫩，脐底下没有皮下脂肪，然而神经及血管比较丰富，有较强的吸收及传导能力，可快速改善内脏及组织的生理、病理活动。脐眼周围有许多气穴，尤其是脐眼到气海之间是五脏六腑之本、十二经络之根、呼吸之门，所以移动按摩进行全面保养会达到更好的理疗功效。
通过玉石艾灸理疗，给自己一个净透明心的身体，驱除掉所有的寒毒淤气，再来个肾部护理，打开身体的能量之门，在新的一年里释放身体的能量，就能在面对快节奏的现代生活方式时，以精神抖擞的姿态迎接一个全新的开端。
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活血调气肾部护理：跟疲劳的身体说bye-bye
肾是人的生命之本、健康之源。肾所藏之精是人体五脏气血阴阳的根本，肾精充沛，则五脏气血旺盛，功能运转正常使人延年驻颜。肾部保养对于女性尤为重要，加强肾腰区与其他脏腑的协调能力，活跃肾功能，可改善身体阴冷、腰膝疼痛，促进身体淋巴系统的循环代谢，活化女性气色，改善和调理女性的面部色斑、皮肤晦暗等。身体的能量之门就从这里开启。
Step 1 放松淋浴：在正式护理开始之前做个淋浴，并使用具有去角质功能的沐浴露清洁皮肤，帮助精油更好的吸收，缓缓地放松身体，慢慢卸除所有的疲劳感。
Step 2 身体补水：让顾客喝一杯温开水，有助于后续涂抹的精油在体内尽快参与循环，便于体内毒素在循环后随尿液排出。
Step 3 涂抹精油：将要用的肾部保养精油倒入手中，轻轻揉展，涂抹于顾客整个背部。推油除了能使皮肤得到护理、避免皮肤干燥和骚痒外，还能借助美容师的手法使各类精油很快进入身体的皮脂层，有效改善血液循环，增强细胞再生，排出体内毒素，加快身体新陈代谢。接下来再通过美容师对全身经络施以特殊的手法使全身大小血管畅通，达到护肾、排毒的作用。
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Step 4 手法按摩：用纯天然植物精油按摩肾部穴位，不仅有暖肾、养肾的功效还能调节脏腑功能与内分泌。按摩肾周围之前可先对肩颈及背部进行放松按摩。“脏腑衰退，肝肾为先。”所以增强肝肾功能，护肝健脾能提高生活质量、延长寿命。用点、摇、滚、拿、捏等点穴手法作用于肾部能改善肾疲劳，充分放松肾部组织，唤醒肾部细胞并且有助于排出身体多余水分和毒素，全方位调节各个脏器的功能平衡，提高机体免疫力，增强抵抗力。养肾、强肾可以帮助人体全面温通经络，具有行气血、逐寒湿，温补元气的功效。
Step5 理气放松：精油按摩结束之后，舒缓神经，调节呼吸。
“细腻的喜欢，毛毯般的厚重感，晒过太阳那熟悉的安全感……”做完这些护理，听上一首惬意的歌曲，携带轻盈的身体，在阳光下暖烘烘地烤一烤，洗刷掉身体中的厚重尘土，一起在烟花绽放的夜晚迎接一个新的开始吧!, 百拇医药(珊珊)