人关注财产安全，可是关注肌肤健康是否也一样?如果也像防盗一样防晒，你的肌肤年龄就会看上去年轻更多。影响肌肤健康的关键不是阳光，而是在阳光下的生活。户外运动，怎样才能让皮肤不受到紫外线的伤害?让我们了解今年最新的防晒信息，教会你怎样在运动中呵护自己的皮肤，晒后修护的有效方法，远离紫外线的伤害。

    防晒有观点

    不要耗尽阳光本钱

    阳光本钱也就是皮肤的天然防晒能力，与生俱来为皮肤提供一定保护，免受紫外线侵袭。每个人的阳光本钱是有限的。皮肤有记忆力，会记录每次阳光对皮肤的照射量和伤害程度，并积累增加。防晒做到位，不会耗尽阳光本钱。

    亚洲紫外线照射量是欧洲的2.5倍

    据统计，亚洲地区的紫外线照射量是欧洲地区的2.5倍。在紫外线的照射下，黑色素会以原来的6倍的速度生成，尽管不同的人种的皮肤中黑色素细胞数量相同，亚洲人的黑色素细胞相对较大，从而导致黑色素退化慢，肤色还原的速度放慢。

    导致黑色素持续不断地产生的因素

    黑色素是肌肤因避免受紫外线的伤害而自行产生的一种物质，从某种角度上来讲 ......