编辑/胡元骏

    我们的身体能否平安过冬，就要依赖我们体内负责过冬的主打脏器，肾的功能了

    秋季，直白些说就是我们常说的“多事之秋”，因为在这个季节里，有很多重要的脏器需要去平衡协调，只要这种平衡被破坏掉，至少在接下来的几个季节里都不会和大自然有着完美的和谐。

    我们的身体能否平安过冬，就要依赖我们体内负责过冬的主打脏器，肾的功能了。肾脏就像一块电池，如果电充足了，正常使用；如果没有充足电，那么皮肤干燥、软垂、宫寒、咳喘、关节问题……都会准时如约而至

    秋季需要养肾？

    肾，无论对于男性还是女性，都是至为重要的脏器。它的健康与否，将直接影响到一个人从出生、生长、发育、生产到衰老等诸多方面。

    秋天在传统医学中被认为是五行中属性为金的一行，一年四季中，秋季中的金气是最旺盛的季节。按五行生克中金生水的理论来讲，在金秋季节里，属性为水的肾脏是可利用能量最足的脏器。如果这个季节对肾脏进行适当的养护和补益的话，就意味着我们会顺应并借助着大自然的规律和力量来对我们的肾进行着事半功倍的保养。

    你的肾的状况吗？

    女性版自测：

    1. 是否经常感觉到腰部酸或是困？

    2. 是否经常感觉到白带较少甚至在性交时会发生干涩难以入内的现象？

    3. 是否经常感觉到月经量少或行经天数短？

    4. 是否曾经做过2次以上的流产？

    5. 是否经常有夜间盗汗的现象发生(盗汗指睡时汗出，醒来汗止)？

    6. 是否经常感觉到下眼睑部发黑晦黯？

    7. 是否下颌部位经常有此起彼伏的痤疮发生？

    8. 是否感觉到脱发或是头发干枯开杈？

    9. 是否较以往感觉到明显的恐惧？

    10.是否有手脚心发热的现象？

    11、是否是无性婚姻族中一员？

    12、是否面色灰暗？

    男性版自测：

    1. 是否会经常感觉到腰部和膝部酸软、或是冷痛？

    2. 是否经常觉得你的眼睛干涩甚至疼痛？

    3. 是否经常梦到性事 ......