编辑 胡元骏

    在办公室工作，风吹不到，雨淋不着，工作环境不可谓不好。然而近年来经权威部门统计，身体最差的，出现意外死亡最多的，压力最大的，就是办公室一族。那么，办公室一族身体日复一日下降的原因究竟在哪儿呢?综合起来，有四类“致命”硬伤在摧毁着这个群体的健康。

    一宗罪严重消耗血液

    常见不适

    1 眼干涩、视疲劳、视力下降、视力模糊。

    2 月经量少，或是天数少于等于3天，阴道干涩，甚至闭经。

    3 疲乏，身疲，神亦疲。

    4 便秘，而便秘又会导致长痘，肠蠕动减缓。

    5 低质量睡眠，包括难以入睡、易醒、梦多、醒后疲乏。

    6 脱发。

    7 皮肤干燥。

    8 抵抗力下降。

    中医观点

    几乎人手一台的电脑很像是武侠小说中描述的“吸星大法”，你在看它的同时，身体里的血就像用网络宽带下载电影一样快的被消耗掉了，工作性质决定了差不多有20%左右的血的能量将要消耗于视觉，而这也就是中医讲的“久视伤血”的原理。能量丢掉了，所以就会经常感觉到疲劳，而自己却反而不知道为什么。

    血不足，不能化生成泪液或是汗液来濡养眼睛和全身的皮肤。会导致1和7(常见不适对应的数字，以下亦是)；血不足，不能充分灌注于冲脉和子宫充分润泽阴道，就会导致2；血不足，能量匮乏，身体各部分都处于能量不足状态，就会导致3，血不足，肠道内分泌出的润滑大便排出的肠液就相对不足，导致4；血不足，没有足够的血来养神、养魂，从而

    导致心神不宁而出现5里面描述的症状，中医认为“发为血之余” ......