养生，重在养
所谓养生，亦即保养、调养、颐养生命。
人自胎元初孕直至婴幼、丁壮、老迈，只要一息尚存，就需要养生，只不过是养生的方式因人之不同且产生诸多的差异罢了。
养生的方式虽因人而异，养生的目的却很一致，那就是延年益寿，康健无疾。
健康地长寿是地球人共同的目标。
每一种生物都有其大致的正常寿命，蜉蝣之短、灵龟之长，物种使然。人类正常寿命有多长，说法不一。百岁老人，并不乏见，可如以羸弱病残、衰颓老迈、辗转不离床褥之状态维持百年之寿，恐怕并不是人人所乐见。
现代人，常在生活、精神等诸多事宜的重压之下，自恃盛年，饮食劳逸皆失于制。当时不觉，实际上体质已在逐渐受损，终因点滴之故，病卧于榻上。恰是应了那句话，千里之堤，溃于蚁穴。
不过，人常说，人无千日好，花无百日红。人的肌体非钢筋铁骨，生病亦是常事，只要我们看好了、做对了，亡羊补牢，恢复康健，也不是困难之事。
当今社会，大大小小、中资外资的医院很是不少，但怎样才能看好了、做对了呢?看病难，无论如何，都是一个令人头痛的问题。
为了或多或少，尽我们之能，帮众好朋友们分解一下忧虑，《东方养生》借再次版式调整之机，在《中医讲堂》之外，又推出了《名医团》栏目，向大家介绍名医、名技及名医提示。
白癜风，一直都是一个令患者十分头痛的问题，妨碍美观不说，还分外难治。红遍半边天的大导演冯小刚，就是因为此病，让娱记们的钱包鼓了不少。
这一期，我们的记者胡元骏专门采访了北京医院皮肤科副主任、医学博士常建民。让大家了解一下，如何、怎样，才可以让白癜风不再成为顽疾。
高血压，作为“三高”之一，不仅常见，还成为了现代人如影随形的隐形杀手。但是，在我国目前的高血压防治中，却普遍存在着知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”现象。为此，我们专门请了中国人民解放军总医院第一附属医院的医学博士、心血管专业副主任医师徐国辰为众多患者解开导致这一现象的原因及其正确的治疗方法。
养生，重在养，只有养好了身体，才能康健长寿。
即使身体有疾，正常治疗之外，恰到好处的调养与食疗，不仅让身体康复得更快，甚至还能得到一些意想不到的神奇效果。不信，读读著名糖尿病专家姜德友教授的《糖尿病食疗的要与不要》，试试看!, http://www.100md.com
人自胎元初孕直至婴幼、丁壮、老迈，只要一息尚存，就需要养生，只不过是养生的方式因人之不同且产生诸多的差异罢了。
养生的方式虽因人而异，养生的目的却很一致，那就是延年益寿，康健无疾。
健康地长寿是地球人共同的目标。
每一种生物都有其大致的正常寿命，蜉蝣之短、灵龟之长，物种使然。人类正常寿命有多长，说法不一。百岁老人，并不乏见，可如以羸弱病残、衰颓老迈、辗转不离床褥之状态维持百年之寿，恐怕并不是人人所乐见。
现代人，常在生活、精神等诸多事宜的重压之下，自恃盛年，饮食劳逸皆失于制。当时不觉，实际上体质已在逐渐受损，终因点滴之故，病卧于榻上。恰是应了那句话，千里之堤，溃于蚁穴。
不过，人常说，人无千日好，花无百日红。人的肌体非钢筋铁骨，生病亦是常事，只要我们看好了、做对了，亡羊补牢，恢复康健，也不是困难之事。
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高血压，作为“三高”之一，不仅常见，还成为了现代人如影随形的隐形杀手。但是，在我国目前的高血压防治中，却普遍存在着知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”现象。为此，我们专门请了中国人民解放军总医院第一附属医院的医学博士、心血管专业副主任医师徐国辰为众多患者解开导致这一现象的原因及其正确的治疗方法。
养生，重在养，只有养好了身体，才能康健长寿。
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