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编号:12054738
尊巴 在快乐中减脂塑形
http://www.100md.com 2009年5月1日 《东方养生》 2009年第5期
     摄影/张涛 尊巴指导/青鸟健身私教 贾涛

    动作示范/贾涛 候晓燕 场地提供/青鸟健身阳光港湾店

    尊巴的健康哲学就是:在不间断的有氧运动中,穿插美妙的拉丁舞步,使身体最大化地燃烧卡路里和脂肪。

    伴随着狂热的快节奏拉丁舞曲,健身房中充满了让人亢奋的舞动:跳跃、挥动手臂、扭臀、鼓掌、甩头,教练在人群当中穿梭,不断和学员们击掌、斗舞,挑逗着所有人的肢体和神经,现场仿佛就是一个大Party——这就是尊巴(Zumba)独特的气质所带来的狂欢效应。

    做这期采访之前,单位有几位女同事已经到健身房体验过了尊巴带给人的激情与愉悦,当听说我的采访对象是贾涛时,脸上的表情溢于言表——就是他,跳得太好了,上他的课用一个词来形容就是,“没治”了。

    经理级的尊巴教员

    贾涛现在的职务是青鸟健身健身操部的经理,这也就不奇怪他为什么有那么多“粉丝”了,经理级教员当然有他的过人之处。

    贾涛高中时期就开始跳街舞了,那时候是90年代末,社会上还没有街舞的概念,按贾涛的话说就是一帮朋友一起跳着玩。后来他考取了山西师范学院,在八学迎新生晚会上,贾涛跳了一组舞蹈,恰好当时街舞的概念刚在全国兴起,学校健美操队正想加入街舞元素进来,他便被健美操队破格召入队中,接受了三年的健美操基本功训练,并取得了相当不错的成绩。其间不仅参加了北京电视台春晚开场舞的录制,而且作为外援,帮助首都师范大学组队,取得了首届电视街舞大赛的冠军 ......

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