当前位置: 首页 > 期刊 > 《东方养生》 > 2010年第1期
编号:12048903
冬日.茶.姿色
http://www.100md.com 2010年1月1日 《东方养生》 2010年第1期
     冬季,是指我国农历10、11、12月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季天寒地冷,万物凋零,一派萧条零落的景象,对此,人们首先想到的是防寒保暖。

    但仅仅防寒保暖是不够的,冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。由此,“莽疗”逐渐走进了人们的视线,尤其是一些花草或单独或与其他食材配伍而成的饮品正逐渐成为一种时尚,深受白领女士的喜爱。既可以补充津液的损耗,叉可维系健康美丽,缓解压力,使精神更加充沛。

    下面就介绍几款冬日最适宜女性喝的“养生茶”,每日喝上一些,效果好得很呢。, 百拇医药