女性的心脏也不总是强韧的
在当今世界范围内，心血管疾病已经成为造成人们死亡的头号杀手，其中的致死人数超过每年癌症人数的总和。欧洲专业人士有这么一个调查，在全世界每年1650万心血管疾病死亡的人数中，860万是女性。这一数字是女性因癌症死亡人数的两倍。
谈及女性疾病，很多女性朋友首先关注的会是什么，癌症?对，她们广泛关注的是这个，特别是乳腺癌。其实事实并非如此。在最近的一条新闻里传递出了另一个一直以来被我们忽略的信号——在当今世界范围内，心血管疾病已经成为造成人们死亡的头号杀手，其中的致死人数超过每年癌症人数的总和。欧洲专业人士有这么一个调查，在全世界每年1650万心血管疾病死亡的人数中，860万是女性。这一数字是女性因癌症死亡人数的两倍。各种报道和数据如此惊人，可是环顾我们周边的女性朋友们，甚至对心血管疾病的常识，譬如其症状、预防、治疗等都全然还是门外汉。她们之中很少有人会因为胸口疼痛等症状而跑去就医，往往要等到最后被查出自己已经患上了心血管疾病才引起注意，可是到那时，问题就已经非常严重了。
更年期好似分水岭
那么。今天我们不妨带着一些女性朋友们的疑问来和解放军总医院第一附属医院心内科副主任医师，专门研究心血管的博士徐国辰先生来聊聊这个话题。
徐博士觉得。心脏病的发生跟女性年龄阶段无太大关系，不过一个环节很重要。女性更年期，就好比一个分水岭。这以前，女性得心血管疾病的几率不大，因为女性拥有的一个对心血管起保护作用的特殊武器——女性荷尔蒙。但是更年期之后有一时期，确实是冠心病发病率比较高的时期。通常说，更年期以前女性功能性疾病比器质性疾病发生率高，譬如由生气、吵架、睡眠不好引起的这种功能性的心血管事件比器质性的例如冠状动脉硬化高很多；反过来更年期过后，女性雌性激素水平下降，心血管疾病患病率增高了。这都是因为取消了雌性激素的对心血管功能的保护。
可是这并不是说，女性在更年期前就不会得心脏病，只是几率相对小一些。现在很多女性，生活方式和习惯大多不稳定。工作、学习方方面面的压力，还没有家庭生活的稳定保障，心里波动大，不平衡。当情绪激动、愤怒、紧张时交感神经兴奋性增加，交感神经兴奋就引起血管的急剧收缩，引起血压的升高，心脏供血阻力增加，自然会影响心脏，所以。她们的心血管问题主要来自于不良的生活方式，因而一定要注意对自己的多方调控。
心脏负担最重的怀孕女性
在不同年龄层里面里，更多关注心脏病的往往会是怀孕期间的女性。很多怀孕女性通常会出现心慌，紧张，忧虑，等各种不良情绪。
徐博士说，怀孕期间是女性一生中心脏负担最重的时期，因为一个心脏在此时要负责两个生命的血液循环，氧的供给，所以在此期间表现出来的心血管问题较多。那么，出现了这些症状例如心悸、心慌是不是就应该停止生产了呢?如果怀孕女性之前就已经有心脏病，是不是就绝对不可以怀孕生产呢?徐博士认为这也是要区别对待的。对于前者，应因人而已。这些病人的特点没法描绘，没法通过其他人来转达，一定要看到病人，了解他的语言、气息、情态等。还有一点值得引起注意的是现在西医过分注重高端检查，这些除了增加的经济负担，也成了我们医生多余的拐杖。我们医生还是要与病人面对面。这种人与人，心与心的沟通才是最重要的。而对于后者来说，就要看怀孕期间心功能的情况，心脏的摄血指数是大于45%还是少于45%，要有科学依据，行就可以继续。不行也就不主张。
肥胖与过度减肥都是心脏杀手
最后让我们来看看如今非常时髦的问题——肥胖，其实肥胖也是引起心脏病的危险因素。肥胖过程是一个不正常的代谢过程。摄入多，消耗少导致代谢的紊乱。肥胖的基因在某些身体明显，有些不明显。但是，从现代医学观点看，肥胖一定不好。这不仅是现代医学的观点，也通过了古今中外历史上很多案例的证实。徐博士觉得人的心脏好比一个泵。供给一个120斤还是180斤体重的人，对于心脏所承受的负荷一定不一样。适度的减轻体重一定能减轻心脏的负担。
肥胖虽然对心脏不好，可是过度的减肥也同样引发心脏病。当下很多赶时髦的女性朋友不健康地减肥导致体内营养失衡，电解质紊乱从而造成的病态的生理状态。
过度肥胖也好，过激减肥也罢，对心脏都产生了不利的影响。徐博士觉得女性朋友们应该把合理饮食放在首位，这不是空洞的，是具体的。蛋白质，脂肪，纤维素，维生素，都缺一不可。第二，生活规律要适当，不要过分劳累，或者懒惰，做宅男、宅女都不好。第三，要保持一个积极健康的心态。
心脏的问题不能再被女性朋友们忽略，是时候“提上议事日程”了。不论你正是处于青春期，更年期或者是正在怀孕的朋友都应该从日常生活里开始关注起自己的心脏健康，就像徐博士给我们说的那样，也许我们没有办法预计自己将来会不会得心脏病，但是我们现在就能做到的是保持一个良好的心态和积极的生活态度。, 百拇医药
谈及女性疾病，很多女性朋友首先关注的会是什么，癌症?对，她们广泛关注的是这个，特别是乳腺癌。其实事实并非如此。在最近的一条新闻里传递出了另一个一直以来被我们忽略的信号——在当今世界范围内，心血管疾病已经成为造成人们死亡的头号杀手，其中的致死人数超过每年癌症人数的总和。欧洲专业人士有这么一个调查，在全世界每年1650万心血管疾病死亡的人数中，860万是女性。这一数字是女性因癌症死亡人数的两倍。各种报道和数据如此惊人，可是环顾我们周边的女性朋友们，甚至对心血管疾病的常识，譬如其症状、预防、治疗等都全然还是门外汉。她们之中很少有人会因为胸口疼痛等症状而跑去就医，往往要等到最后被查出自己已经患上了心血管疾病才引起注意，可是到那时，问题就已经非常严重了。
更年期好似分水岭
那么。今天我们不妨带着一些女性朋友们的疑问来和解放军总医院第一附属医院心内科副主任医师，专门研究心血管的博士徐国辰先生来聊聊这个话题。
徐博士觉得。心脏病的发生跟女性年龄阶段无太大关系，不过一个环节很重要。女性更年期，就好比一个分水岭。这以前，女性得心血管疾病的几率不大，因为女性拥有的一个对心血管起保护作用的特殊武器——女性荷尔蒙。但是更年期之后有一时期，确实是冠心病发病率比较高的时期。通常说，更年期以前女性功能性疾病比器质性疾病发生率高，譬如由生气、吵架、睡眠不好引起的这种功能性的心血管事件比器质性的例如冠状动脉硬化高很多；反过来更年期过后，女性雌性激素水平下降，心血管疾病患病率增高了。这都是因为取消了雌性激素的对心血管功能的保护。
可是这并不是说，女性在更年期前就不会得心脏病，只是几率相对小一些。现在很多女性，生活方式和习惯大多不稳定。工作、学习方方面面的压力，还没有家庭生活的稳定保障，心里波动大，不平衡。当情绪激动、愤怒、紧张时交感神经兴奋性增加，交感神经兴奋就引起血管的急剧收缩，引起血压的升高，心脏供血阻力增加，自然会影响心脏，所以。她们的心血管问题主要来自于不良的生活方式，因而一定要注意对自己的多方调控。
心脏负担最重的怀孕女性
在不同年龄层里面里，更多关注心脏病的往往会是怀孕期间的女性。很多怀孕女性通常会出现心慌，紧张，忧虑，等各种不良情绪。
徐博士说，怀孕期间是女性一生中心脏负担最重的时期，因为一个心脏在此时要负责两个生命的血液循环，氧的供给，所以在此期间表现出来的心血管问题较多。那么，出现了这些症状例如心悸、心慌是不是就应该停止生产了呢?如果怀孕女性之前就已经有心脏病，是不是就绝对不可以怀孕生产呢?徐博士认为这也是要区别对待的。对于前者，应因人而已。这些病人的特点没法描绘，没法通过其他人来转达，一定要看到病人，了解他的语言、气息、情态等。还有一点值得引起注意的是现在西医过分注重高端检查，这些除了增加的经济负担，也成了我们医生多余的拐杖。我们医生还是要与病人面对面。这种人与人，心与心的沟通才是最重要的。而对于后者来说，就要看怀孕期间心功能的情况，心脏的摄血指数是大于45%还是少于45%，要有科学依据，行就可以继续。不行也就不主张。
肥胖与过度减肥都是心脏杀手
最后让我们来看看如今非常时髦的问题——肥胖，其实肥胖也是引起心脏病的危险因素。肥胖过程是一个不正常的代谢过程。摄入多，消耗少导致代谢的紊乱。肥胖的基因在某些身体明显，有些不明显。但是，从现代医学观点看，肥胖一定不好。这不仅是现代医学的观点，也通过了古今中外历史上很多案例的证实。徐博士觉得人的心脏好比一个泵。供给一个120斤还是180斤体重的人，对于心脏所承受的负荷一定不一样。适度的减轻体重一定能减轻心脏的负担。
肥胖虽然对心脏不好，可是过度的减肥也同样引发心脏病。当下很多赶时髦的女性朋友不健康地减肥导致体内营养失衡，电解质紊乱从而造成的病态的生理状态。
过度肥胖也好，过激减肥也罢，对心脏都产生了不利的影响。徐博士觉得女性朋友们应该把合理饮食放在首位，这不是空洞的，是具体的。蛋白质，脂肪，纤维素，维生素，都缺一不可。第二，生活规律要适当，不要过分劳累，或者懒惰，做宅男、宅女都不好。第三，要保持一个积极健康的心态。
心脏的问题不能再被女性朋友们忽略，是时候“提上议事日程”了。不论你正是处于青春期，更年期或者是正在怀孕的朋友都应该从日常生活里开始关注起自己的心脏健康，就像徐博士给我们说的那样，也许我们没有办法预计自己将来会不会得心脏病，但是我们现在就能做到的是保持一个良好的心态和积极的生活态度。, 百拇医药