仔细分析下“健康”一字的含义，便能够理解古人有关身体或者心理、精神的理念。

    气足有力为健，经络通畅顺达为康。

    现在人们都在说“健康”，还衍生出“不健康”、“亚健康”等词汇。大多数人模模糊糊知道健康就是好的意思，其他的就不予深究了。仔细分析下“健康”的含义，便能够理解古人有关身体或者心理、精神的理念。

    “健”从人从建，含义是有力的。凡是用“建”加上其他偏旁组成的字，大多含有有力的意思，比如“腱”是坚韧有力的筋，腱子肉就是绷紧发力的肌肉；“犍”是力大无穷的公牛。《增韵》：“健，强有力也。”可以作形容词，比如杜甫《兵车行》：“纵有健妇把锄犁，禾生陇亩无东西 ......