罗汉拍打功 强壮腰肾
寒冬时节,筋骨易损,尤其是老年人。此季节更应顺应天时,舒筋通络,化开体内瘀阻……
用之有道:武医师如是说
学医之初,我的一位同学找我看病。他不小心在雪地里摔了一个跟头,把右手大拇指摔坏了,在医院照片子,没有显示出来骨折的迹象,但右手一直红肿疼痛不消,用了一些内服和外用的药物治疗,收效甚微。
万般无奈之下带着他来到了解佩启老先生家中,解老是京城著名的武术家,很多人都知道他是尹氏八卦掌的正宗传人。老先生在习武练拳之余,也悬壶济世。当时的一些高层人物经常找他诊病,老先生的骨科之学得自于清官上驷院骨科大师夏锡五的真传,又与骨科名家刘寿山先生互为师兄弟,他在传统中医骨利上的造诣非常了得。
我在20世纪80年代末90年代初曾从学于解老,当时一心一意想跟解老学一学八卦掌,老先生当时笑了笑说:“你学不了这个拳。”我问他为什么。他说:“你的心不狠。”
可是我对解老在武学上的修为非常景仰,不甘放弃。最后磨得老先生没有办法了,他就说你也别跟我学拳了,我看你面善心善,你干脆跟我学医得了,我把医学上的一些治病救人的方法告诉你吧。
我非常高兴,后来跟解老开始学习道家的八卦指针疗法。老先生提出来的观点就是以指代针、以气代药,向我传授了很多道家的内功功法,至今我都在临床上应用,效果很好。
我在早期向老人家学习的时候,同时也为别人治疗疾病。上述的病人是因为我治疗的时候效果不是很好,所以带他到了老先生家中,老先生打眼一看,说他大拇指骨折了。我当时不是很相信,因为摔伤之后照过x光,显示没有骨折。可是老先生按骨折的方法对这个患者的骨折部位进行了复位,并开了一些散药外服,两天后患者的患处就消肿了。当时我觉得有些不可思议。
为了打破这个疑问,我让患者到医院又进行了几个角度的X光透视,结果表明确实有骨裂的存在。我很奇怪,于是问老先生你怎么看一眼就知道是骨折了?你的眼睛怎么比X光还厉害啊!
解老笑了笑说:“红肿热痛不消,就是骨折的典型特征。”所以在后来遇到红肿热痛不消的摔伤患者时,我都会建议他们从多个角度去照一下X光,来证实骨折的存在与否。
实践证明,老先生传授的这种诊断方法是很准确的。于是我下定决心跟着老先生学习了很长时间的骨科。
在学习骨科的同时,老先生还教了我一些传统的武术功法——罗汉拍打功。拍打的方法不仅对我自己有效,还可以在临床上对患者进行治疗。尤其是骨质增生和一些慢性腰腿痛,效果非常好。
记得当时在老先生家学习时,常见到老先生治疗完患者以后,会告诉他们一些自我的保健方法,把双手环抱在双肩的肩井穴上点揉,过上几分钟后再拍打双膝。老先生告诉我,别小看这个拍打的动作,它治疗膝关节的骨质增生效果非常好,能舒筋通络、活血化瘀。
古人认为:腰主。肾之府,膝为肾之路。现在很多人很注重补肾壮腰,但往往忽视了膝盖的重要性。膝关节受损,则肾路不通,人老腿先衰其实也是肾气不充、不能下达的表现。而这种拍打的方法正是使膝关节的瘀阻化开、阔宽肾气的通路,拍完以后两足发暖,腰脚有力,不但能够治疗膝关节的骨质增生,还是一个强腰壮肾的好方法。
罗汉拍打功的方法很简单,双手自然放松,如同拍掌一样拍打膝盖两侧,直至微微发热。拍五到十分钟就可以了,坚持一段时间自会收到意想不到的效果。, 百拇医药(武国忠 胡元骏)
用之有道:武医师如是说
学医之初,我的一位同学找我看病。他不小心在雪地里摔了一个跟头,把右手大拇指摔坏了,在医院照片子,没有显示出来骨折的迹象,但右手一直红肿疼痛不消,用了一些内服和外用的药物治疗,收效甚微。
万般无奈之下带着他来到了解佩启老先生家中,解老是京城著名的武术家,很多人都知道他是尹氏八卦掌的正宗传人。老先生在习武练拳之余,也悬壶济世。当时的一些高层人物经常找他诊病,老先生的骨科之学得自于清官上驷院骨科大师夏锡五的真传,又与骨科名家刘寿山先生互为师兄弟,他在传统中医骨利上的造诣非常了得。
我在20世纪80年代末90年代初曾从学于解老,当时一心一意想跟解老学一学八卦掌,老先生当时笑了笑说:“你学不了这个拳。”我问他为什么。他说:“你的心不狠。”
可是我对解老在武学上的修为非常景仰,不甘放弃。最后磨得老先生没有办法了,他就说你也别跟我学拳了,我看你面善心善,你干脆跟我学医得了,我把医学上的一些治病救人的方法告诉你吧。
我非常高兴,后来跟解老开始学习道家的八卦指针疗法。老先生提出来的观点就是以指代针、以气代药,向我传授了很多道家的内功功法,至今我都在临床上应用,效果很好。
我在早期向老人家学习的时候,同时也为别人治疗疾病。上述的病人是因为我治疗的时候效果不是很好,所以带他到了老先生家中,老先生打眼一看,说他大拇指骨折了。我当时不是很相信,因为摔伤之后照过x光,显示没有骨折。可是老先生按骨折的方法对这个患者的骨折部位进行了复位,并开了一些散药外服,两天后患者的患处就消肿了。当时我觉得有些不可思议。
为了打破这个疑问,我让患者到医院又进行了几个角度的X光透视,结果表明确实有骨裂的存在。我很奇怪,于是问老先生你怎么看一眼就知道是骨折了?你的眼睛怎么比X光还厉害啊!
解老笑了笑说:“红肿热痛不消,就是骨折的典型特征。”所以在后来遇到红肿热痛不消的摔伤患者时,我都会建议他们从多个角度去照一下X光,来证实骨折的存在与否。
实践证明,老先生传授的这种诊断方法是很准确的。于是我下定决心跟着老先生学习了很长时间的骨科。
在学习骨科的同时,老先生还教了我一些传统的武术功法——罗汉拍打功。拍打的方法不仅对我自己有效,还可以在临床上对患者进行治疗。尤其是骨质增生和一些慢性腰腿痛,效果非常好。
记得当时在老先生家学习时,常见到老先生治疗完患者以后,会告诉他们一些自我的保健方法,把双手环抱在双肩的肩井穴上点揉,过上几分钟后再拍打双膝。老先生告诉我,别小看这个拍打的动作,它治疗膝关节的骨质增生效果非常好,能舒筋通络、活血化瘀。
古人认为:腰主。肾之府,膝为肾之路。现在很多人很注重补肾壮腰,但往往忽视了膝盖的重要性。膝关节受损,则肾路不通,人老腿先衰其实也是肾气不充、不能下达的表现。而这种拍打的方法正是使膝关节的瘀阻化开、阔宽肾气的通路,拍完以后两足发暖,腰脚有力,不但能够治疗膝关节的骨质增生,还是一个强腰壮肾的好方法。
罗汉拍打功的方法很简单,双手自然放松,如同拍掌一样拍打膝盖两侧,直至微微发热。拍五到十分钟就可以了,坚持一段时间自会收到意想不到的效果。, 百拇医药(武国忠 胡元骏)