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2010年中国十大魅力养生地
http://www.100md.com 2011年4月1日 《东方养生》 2011年第4期
     广西巴马

    20多万人县城,却居住着80多名百岁寿星,最高寿者今天已经126岁。世界国际自然医学会认定其为“世界第五个长寿之乡”。巴马饮食“三宝”:火麻汤、烤香猪和炸油鱼,暗台药食同源之理。翡翠色的盘阳河,神奇地在田野上勾勒出一个“命”字,哺育此地生民之命。

    云南腾冲

    曾有壮怀激烈的滇缅抗战发生于此,但一池温泉代表着自然的悲悯。密集的火山地貌造就了此地丰富的地热资源,天然牧场大草甸生长出众多野生菌和野生草药。

    山东文登

    文登,不广阔,但喷涌着占整个山东省近1/3的温泉;不华丽,却拥有12公里长的金色沙滩;不幽僻,却孕育了道教全真派。文登没有隐藏在高山深谷之中,它和它的人民只是安静地生活在胶东半岛一隅,过着慢节奏的生活。

    江苏句容

    古书称其“秦汉神仙府,梁唐宰相家”,画家陈逸飞评其为亲眼见过的“中国最美的乡村”。自古佛道相望,茅山为道教圣地,宝华乃律宗名山,孕育了独特的养生之学。

    四川青城山

    自古“青城天下幽”,植被繁盛、谷深崖峭。山行道上,溪流淙淙、空翠湿衣、老林蔽日、古藤绕顶,难怪道家选此作为修炼之地。沿途经过一处处道观庙宇洗礼,满心超脱凡俗,乱念俱静。

    福建鼓浪屿

    1.8平方公里的小岛,360条弄堂小巷。街道短小,居民出门全靠步行;游人如织,店家到点亦定时收工。要的就是悠闲,要的就是自己的速度。鼓浪屿每一处都透着精致,但细想起来又是寻常无比的生活。一个好的养生地少不了水的元素,当黄昏时分,静得可以听见海潮的呼吸。

    新疆和田

    上世纪八十年代,新疆被国际医学会列为世界长寿区之一,新疆的长寿老人集中生活在和田地区。昆仑山积雪融水浇灌农田,葡萄长廊绵延千里。和田亦为歌舞之乡,生民天性乐观,特具当地风情的麦西来甫舞会上,许多老人跳得欢快,唱得高亢。

    海南三亚

    海南省人口平均寿命最高,三亚市人口平均寿命为海南之首。约两百公里的海岸线上,风景最多而又最密集。三亚尊老敬老传统风气很浓,南山长寿老人天下闻名。清洁湿热的海风吹拂,南山老人在古老大榕树下休息聊天,生活简朴,粗茶淡饭,顺其自然。

    陕西成阳

    西北良地,关中古城,名医众多,西北最大的中医药标本室、全国第一所中医药科技博物馆在此,躺在温泉上的城市。, http://www.100md.com