瘦身不伤身穴位疗法完胜西医手术
目前，肥胖已经成为困扰现代人的一个重要的健康问题。据统计，全球约有10%的男性和14%的女性遭受着肥胖的困扰。而市而上各式各样的不同减肥方式却令人无所适从，不知如何选择是好。尤其在中国，减肥者面临着“中医还是西医”的抉择。从见效、保持和对健康的影响等因素全方位考察后可以得出结论，中医穴位减肥法完胜了西医的各种手术疗法，唯一的缺憾就是疗程偏长，需要一定耐性。
西医手术见效虽快损伤太大
从西医的角度看，肥胖的病因有多种因素需要考虑，如遗传、神经系统、饮食生活习惯、代谢紊乱，特别是能量供需失调，以及内分泌调节功能失常等。具体发病机制基本是一致的，即饮食能量人量多于机体消耗量，形成过剩，过剩的能量以脂肪形式储存于机体，脂肪组织增多，形成肥胖。
目前西医减肥的方式，最引人瞩目的就是抽脂手术和利用外科手术改变消化道。
抽脂手术是整形外科的塑形手术当中的一种，技术原理就是通过负压吸引的原理，将身体的某一部位的多余脂肪破碎，之后吸取出来，以此来达到减肥塑形的目的。常见的部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等人体中堆积脂肪的部位。这种方法的优点是有立竿见影的快速效果，然而抽脂手术是一种针对症状的，治标不治本的方法，它不能从根本去除引起人肥胖的各种内在的原因，仅仅是一种美容性质的手术。由于引起肥胖的代谢和生活习惯等内在因素并没有改变，时间长了还是会反弹的。并日，这种手术是一种相对猛烈的改变人体结构的做法。对整个身体的伤害都会比较大，常常会有一些副作用，诸如术区皮肤凹凸不平，皮肤颜色变深，慢性疼痛等问题。虽然目前抽脂手术已经相对成熟，但是如果在一些技术不过关的小医院进行，还是有可能造成感染或者脂肪颗粒进入血管引起栓塞等严重后果，甚至危及生命。
, 百拇医药
另一类减肥手术是利用外科手术改变消化道结构。这种手术是针对严重肥胖者的一系列医疗治疗手段。所谓严萤肥胖者，指的是肥胖症，也就是BMI值(详见贴士)40以上者，或者BMI值35-40者并患有至少一项与肥胖相关的疾病，例如：心脏病、II型糖尿病、睡眠呼吸障碍等。这类手术的原理通常是通过植入某种设备来控制胃容量，例如胃束带、胃内水球；或者用物理的方法来缩小胃容量，如缩胃手术或者是缩短小肠的胃旁路手术。长期研究显示减肥手术可以长期减重不反弹，治愈lI型糖尿病，改善心脏病等肥胖引起的各种并发症。比起抽脂手术来，这类手术对人体的损伤更大，并且准以恢复。权衡其利弊来看，一般只是对于那些严重肥胖而对健康造成明显的威胁者才值得去做。对于一般的轻微肥胖，以塑身美容为主要目的的人群来说，并不是一个合适的选择。
穴位疗法疗程虽长标本兼治
从中医的角度来看，肥胖是由于机体在饮食不节、摄食肥甘等因素的作用下，造成了脏腑功能的失调，从而导致的水湿、痰浊、瘀热等病理产物壅积体内而致的结果。
, 百拇医药
中医穴位减肥法包括推拿按摩、耳穴、针灸和埋线减肥等形式，原理基本都是通过刺激穴位形成反射来调动人体的经络潜能，通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，调理人体的代谢平衡，从而达到减肥的效果。而从西医的角度看，各种中医穴位减肥疗法是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感一肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，使积存的脂肪消耗，进而调整、完善、修复人体自身的代谢平衡。
开展针灸减肥时，一般要先大致了解减肥者的身高、体重、三围和脂肪含量等基本情况，另外还要通过望闻问切的诊断，了解病人的身体情况，根据胃肠实热、温困脾胃、肝气郁结、肠燥便结、脾虚湿阻、脾肾阳虚这些不同的指征选择不同的穴位，不同的用针，采用不同的指法，进行个体化的辨证施治。除了减肥外，还可以同时改善一些其他疾病的症状。经过临床实践发现，针灸疗法尤其对向心性肥胖的患者效果更佳，也就是患者的腹围较大，而四肢相对不太肥胖，患者的脂肪主要堆积在腹壁和肠系膜、大网膜上。这种肥胖对人体健康的危害性极大，因为并发高血脂、脂肪肝、心脏病、高血压、糖尿病的可能性较高。此外，经过研究发现，较软的脂肪块对于针灸的刺激更敏感，减肥效果更好一些。
, 百拇医药
由于针灸疗法的周期较长，患者常因不能坚持而导致治疗失败，因此还可以采用原理相同但发生作用更为持久的埋线疗法。采取埋线疗法是根据中医理论，以健运脾胃、化痰消滞法为治则，选取穴位进行针刺埋线，利用羊肠线在穴位内产生持久的穴位刺激而发挥长期的持续疗效。在实践中，选取脾胃经和任脉上有健脾利胃作用的穴位进行埋线，可有效控制食欲，增加肠道排泄、减少吸收，进而达到同时治疗肥胖症的目的。
针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃。饿了再吃，多吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，少吃或不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等含脂肪、淀粉、糖分较多的食物。
虽然使用中医穴位疗法减肥需要的时间相对较长，但是减肥效果更持久，除在表面上改变了体型和体重，同时也在根本上调理了人的营养代谢，具有标本兼治的远期作用，效果比较持久，而且对身体没有什么损伤，是一种十分温和的疗法。并且，比起吸脂和手术疗法来，这类中医穴位疗法的费用也相对低廉很多。, 百拇医药(易溯)
西医手术见效虽快损伤太大
从西医的角度看，肥胖的病因有多种因素需要考虑，如遗传、神经系统、饮食生活习惯、代谢紊乱，特别是能量供需失调，以及内分泌调节功能失常等。具体发病机制基本是一致的，即饮食能量人量多于机体消耗量，形成过剩，过剩的能量以脂肪形式储存于机体，脂肪组织增多，形成肥胖。
目前西医减肥的方式，最引人瞩目的就是抽脂手术和利用外科手术改变消化道。
抽脂手术是整形外科的塑形手术当中的一种，技术原理就是通过负压吸引的原理，将身体的某一部位的多余脂肪破碎，之后吸取出来，以此来达到减肥塑形的目的。常见的部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等人体中堆积脂肪的部位。这种方法的优点是有立竿见影的快速效果，然而抽脂手术是一种针对症状的，治标不治本的方法，它不能从根本去除引起人肥胖的各种内在的原因，仅仅是一种美容性质的手术。由于引起肥胖的代谢和生活习惯等内在因素并没有改变，时间长了还是会反弹的。并日，这种手术是一种相对猛烈的改变人体结构的做法。对整个身体的伤害都会比较大，常常会有一些副作用，诸如术区皮肤凹凸不平，皮肤颜色变深，慢性疼痛等问题。虽然目前抽脂手术已经相对成熟，但是如果在一些技术不过关的小医院进行，还是有可能造成感染或者脂肪颗粒进入血管引起栓塞等严重后果，甚至危及生命。
, 百拇医药
另一类减肥手术是利用外科手术改变消化道结构。这种手术是针对严重肥胖者的一系列医疗治疗手段。所谓严萤肥胖者，指的是肥胖症，也就是BMI值(详见贴士)40以上者，或者BMI值35-40者并患有至少一项与肥胖相关的疾病，例如：心脏病、II型糖尿病、睡眠呼吸障碍等。这类手术的原理通常是通过植入某种设备来控制胃容量，例如胃束带、胃内水球；或者用物理的方法来缩小胃容量，如缩胃手术或者是缩短小肠的胃旁路手术。长期研究显示减肥手术可以长期减重不反弹，治愈lI型糖尿病，改善心脏病等肥胖引起的各种并发症。比起抽脂手术来，这类手术对人体的损伤更大，并且准以恢复。权衡其利弊来看，一般只是对于那些严重肥胖而对健康造成明显的威胁者才值得去做。对于一般的轻微肥胖，以塑身美容为主要目的的人群来说，并不是一个合适的选择。
穴位疗法疗程虽长标本兼治
从中医的角度来看，肥胖是由于机体在饮食不节、摄食肥甘等因素的作用下，造成了脏腑功能的失调，从而导致的水湿、痰浊、瘀热等病理产物壅积体内而致的结果。
, 百拇医药
中医穴位减肥法包括推拿按摩、耳穴、针灸和埋线减肥等形式，原理基本都是通过刺激穴位形成反射来调动人体的经络潜能，通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，调理人体的代谢平衡，从而达到减肥的效果。而从西医的角度看，各种中医穴位减肥疗法是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感一肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，使积存的脂肪消耗，进而调整、完善、修复人体自身的代谢平衡。
开展针灸减肥时，一般要先大致了解减肥者的身高、体重、三围和脂肪含量等基本情况，另外还要通过望闻问切的诊断，了解病人的身体情况，根据胃肠实热、温困脾胃、肝气郁结、肠燥便结、脾虚湿阻、脾肾阳虚这些不同的指征选择不同的穴位，不同的用针，采用不同的指法，进行个体化的辨证施治。除了减肥外，还可以同时改善一些其他疾病的症状。经过临床实践发现，针灸疗法尤其对向心性肥胖的患者效果更佳，也就是患者的腹围较大，而四肢相对不太肥胖，患者的脂肪主要堆积在腹壁和肠系膜、大网膜上。这种肥胖对人体健康的危害性极大，因为并发高血脂、脂肪肝、心脏病、高血压、糖尿病的可能性较高。此外，经过研究发现，较软的脂肪块对于针灸的刺激更敏感，减肥效果更好一些。
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由于针灸疗法的周期较长，患者常因不能坚持而导致治疗失败，因此还可以采用原理相同但发生作用更为持久的埋线疗法。采取埋线疗法是根据中医理论，以健运脾胃、化痰消滞法为治则，选取穴位进行针刺埋线，利用羊肠线在穴位内产生持久的穴位刺激而发挥长期的持续疗效。在实践中，选取脾胃经和任脉上有健脾利胃作用的穴位进行埋线，可有效控制食欲，增加肠道排泄、减少吸收，进而达到同时治疗肥胖症的目的。
针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃。饿了再吃，多吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，少吃或不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等含脂肪、淀粉、糖分较多的食物。
虽然使用中医穴位疗法减肥需要的时间相对较长，但是减肥效果更持久，除在表面上改变了体型和体重，同时也在根本上调理了人的营养代谢，具有标本兼治的远期作用，效果比较持久，而且对身体没有什么损伤，是一种十分温和的疗法。并且，比起吸脂和手术疗法来，这类中医穴位疗法的费用也相对低廉很多。, 百拇医药(易溯)