咏春拳，随着几位大师的弘扬，已经传遍世界各个角落，为世人所喜。随着电影《叶问》的热映，咏春拳再次掀起了风靡的热潮。如今王家卫导演的《一代宗师》也热映在即，不学个一招半式，恐被同好笑话。就请各位读者跟随王志鹏师傅，一起学几招吧。

    一字钳羊马

    动作要领：咏春拳特有的基本桩功，两脚与肩同宽或略窄于肩呈内八字站立，两腿微屈，双膝内钳，间隔一拳。练习时需要注意：1、并步站立，双手收拳与胸侧，头颈正直，面向前方。2、双腿略下蹲，双漆微屈，两脚以脚跟为轴，脚掌向外打开 ......