当前位置: 首页 > 期刊 > 《食品与生活》 > 2005年第3期
编号:11089725
别嫌弃肥肉
http://www.100md.com 2005年3月1日 《食品与生活》 2005年第3期
别嫌弃肥肉

     长期以来,人们对肥肉望而生厌、望而生畏,把它视为心脑血管疾病和肥胖症的罪魁祸首,其实这是有所偏颇的。肥肉究竟该不该吃?实际上包含着一些科学问题和非常重要的思想方法问题。

    追溯到上世纪50年代,我们上中学时就学习到从西方传播过来的科学知识,说营养有三大要素:脂肪、淀粉、蛋白质。三者中,同量营养素所产生的热量,以脂肪为最多,而当时西方科学认为营养就是热量,产生的热量多,就是营养高。当时,脂肪自然身价比较高。60年代,我国许多地方的猪肉等级按肥膘的厚度来划分,肥膘厚的为一级,肥膘中等的为二级,肥膘在1厘米以下的为三级,肥膘厚的猪肉每斤比肥膘在1厘米以下的猪肉贵2毛钱。经过多年研究发现,动物脂肪摄入过多,容易导致心脑血管病。这个研究成果在世界上得到公认以后,动物脂肪的价值一落千丈 ......

您现在查看是摘要页,全文长 3067 字符