本文向中老年糖尿病患者介绍来自台湾地区和马来西亚的糖尿病康复体操，供患者体育康复的参数。

    康复体育活动原则

    1、 不是所有的糖尿病患者都能参加运动。糖尿病人应在血糖得到很好控制的情况下，才能参加锻炼，并应与饮食疗法、药物疗法密切配合，不可偏废。倘若饮食疗法或药物疗法都无效的糖尿病人随意进行运动疗法，则不仅无益，还有引起低血糖的危险。

    2、 并发酮中毒或患心血管疾病的老人，运动反而导致病情恶化，应列为禁忌。

    3、 患者在康复医疗中，应定期去医院检查血糖和尿糖，随时观察机体对体育活动的反应，及时掌握和调节运动量。

    4、 患者的体育康复以有氧运动为主，从小运动量开始。应避免剧烈运动项目，参加较为缓和、使全身肌肉都能得以锻炼的全身运动 ......