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编号:11703842
人类天生适合素食
http://www.100md.com 2008年11月1日 《食品与生活》 2008年第11期
     在人类演化的研究中显示,我们的祖先都是天生的素食者,人类的身体结构从犬齿是否锋利,是否有爪子到大小肠特征都不适合肉食。

    肉食动物的胃酸强度是人类和食草动物的20倍,用于辅助消化肉类和骨头。哥伦比亚大学韩汀博士在一篇比较解剖学的论文中指出:肉食动物的小肠和大肠都短,而且大肠特别地直而平滑;相反地,素食动物的小肠长,大肠也长。这是因为肉的纤维含量少,蛋白质含量高,肠子不必慢慢地吸收养分,因此肉食动物的肠子较素食动物的肠子短。

    人类和其他天生素食的动物一样,大肠和小肠都是长的,小肠来回重叠,肠壁有皱褶,且不平滑。由于它较肉食动物的小肠更长,所以我们吃下的肉会在肠中久留、腐败并产生毒素,这些毒素作为酸性体质的来因,与结肠癌等癌症的发生有重大关系;此外,还会给具有解毒功能的肝脏增加负荷,导致肝硬化,甚至肝癌。

    多数肉类是强酸性食品

    健康人体的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢;如果PH值长期低于7,就是酸性体质。据东京

    大学医学部测定了600名癌患者唾液,结果有90%的是酸性,更没料到其中85%竟为PH值低于5.8的强酸性体液,这足以证明酸性体质对人体的不良影响。

    那么酸性体质是由于什么原因而引起的呢?最直接的原因就是人体过多的摄入酸性食品 ......

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