樱:大学时代主修日文和贸易,2003年旅日继续进修语言及专业贸易实务知识,毕业后以进出口实务师的资格就职于日本九州某商社,全职上班族。爱好摄影、料理、烘焙、文字及旅行。

    山药貌不惊人,土褐色的外皮,肉白而坚,咀嚼时口感微酸发黏。山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效,对肺虚咳嗽、脾虚泄泻等症有一定的疗补作用。其含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高,因而是糖尿病患者的食补佳品 ......