远离孕期糖尿困扰
王芸洁:上海人,90年代初赴香港,服务外资企业。现定居美国,育有二子,由原先的职业女性成功转换角色为全职妈妈,全心致力于全家四口人的饮食健康。对养育孩子颇有心得,是朋友们的“育儿宝典”。
已故艺人肥肥曾经不止一次地说起她怀上女儿欣宜后受各种慢性疾病的困扰,导致一天要验血糖八次。那种个个手指都被戳成红豆沙的造型,在一些谈话节目里,骗倒过很多女人的眼泪。我也是那段经历的过来人,却说啥也哭不出来,而是从同一个病出发,发现了另一个问题,肥肥肯定是个固执兼不听话的病人,医生只能对她用强制手法来确保她从怀孕到生产时都能保住胎儿。其实如果她懂得控制住自己的饮食,只吃健康餐并积极减肥的话,血糖是可以在短期内降到正常值的。医生只要发现她的血糖已经控制住后,就马上会把每天的验血次数降低到四次,甚至会更少。如果生完小孩,药物停用后,血糖回升的可能性更高。所以如果孕妇在孕期内发生妊娠性糖尿病,不用紧张,只要学会控制,一样可以生个健康的宝宝。
我在怀孕最后三个月时,敞开肚子大吃。才吃了没几天,在做完一次例行的血糖检查后的第二天,化验室就打电话来说,我的血糖检查太不正常,建议我马上去见一下医生,不能再吃了 ......
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