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豉汁粉丝蒸扇贝
http://www.100md.com 2011年2月1日 《食品与生活》 2011年第2期
     文怡,曾任电视美食栏目主持人,北京“文怡美食生活馆”的创始人。钟爱美食的她,不仅经营着网络上最红火的美食博客“文怡心厨房”,还是多家美食、健康、生活类杂志的专栏撰稿人。已出版《巧厨娘之馋嘴美食》、《文怡拿手家常菜》、《从零开始学下厨》等8本美食图书。新书《从零开始用烤箱》即将出版。

    原料:扇贝6只(大),粉丝1小把,青红椒各半个,大蒜4瓣。

    调料:料酒1茶匙(5毫升),风味豆豉酱2汤匙(30克),鱼露1汤匙(15毫升),清水1汤匙(15毫升),香油1茶匙(5毫升),植物油4汤匙(60毫升)。

    做法:

    1、将扇贝的外壳掰开,用刀将扇贝肉片出(图2),去掉黑色的沙包(图3);

    2、将扇贝肉用水洗净后,在扇贝肉上打上十字花刀(图4);用刷子把扇贝壳里外都刷净备用;

    3、把粉丝放入温水中泡软后备用,青红椒去蒂去籽后切成碎粒,大蒜去皮压成泥;

    4、把处理好的扇贝肉放入碗中,倒入料酒腌制5分钟(图5);

    5、把泡软的粉丝剪成5厘米长的段,放入扇贝壳里(图6)。再把扇贝肉放在粉丝上(图7);

    6、将豆豉酱、鱼露、大蒜泥和清水放入碗中搅匀后淋在扇贝上(图8);放入蒸锅,水开后用大火蒸10分钟(图9);

    7、取出后,将青红椒碎撒在扇贝上。将香油和植物油混合烧热后,淋在扇贝上即可(图10)。

    超级嗦

    ①豆豉酱和鱼露都有咸度,因此调汁时,请不要再加盐。

    ②扇贝尽量购买新鲜的,如果你所在的城市只有冷冻扇贝,请一定要放在室温自然解冻,不要放在水里融化,尤其是热水,否则会严重影响扇贝的鲜度和口感。

    ③蒸制过后的扇贝,会出一些汤,轻轻用手拿着扇贝壳将水倒掉,再进行步骤7的操作,卖相和口味会更好。, http://www.100md.com(文 怡)