红薯是超级抗癌食物

    日本国立癌症预防研究所近日公布的一项研究结果指出，红薯是超级抗癌食物。这主要归功于红薯含有的一种特殊成分：脱氢表雄酮。这种激素可以防癌并且延缓衰老，对于预防乳腺癌和结肠癌尤其有效。红薯中的β-胡萝卜素含量不比胡萝卜低，而β-胡萝卜素有助身体抵抗辐射，从而也具有防癌作用。红薯还富含膳食纤维，可以通宿便，改善便秘，也能预防大肠癌。胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用红薯。

    3岁前食用垃圾食品

    明显影响智商

    英国研究人员多年随访1.4万名儿童后发现 ......