你的肠道是年轻还是老化呢？你不妨与下列18个问题作个对照，答案也就水落石出了：

    1.经常忘吃早餐。

    2.常在家慵懒度日。

    3.常吃快餐。

    4.偏爱烧烤等肉类料理。

    5.放屁或排便很臭。

    6.常有人说你的气色不太好。

    7.精神压力大。

    8.有憋便习惯。

    9.抽烟。

    10.很少摄取乳酸菌饮品及酸奶。

    11.脸上生粉刺，肌肤粗糙干涩。

    12.失眠 ......