旅居美国全职妈妈

    全心致力家人饮食健康

    养子有方被称为“育儿宝典”

    美国是个肥胖率较高的社会，导致了社会群体健康水平下降。于是政府花大力气派专人去学校宣传吃健康餐的好处，学校的食堂也把高糖分的饮料换成水和健康的低热量饮料，食物也以健康餐为主，所有的快餐店都必须在醒目处详细标出食物热量表。小孩子们也从同学间交往中知道，大家都不喜欢肥胖，因为肥胖在美国会被印上两种标签：要么是吃政府救济的，要么是受教育的程度不高，没有工作，无所事事，除了吃和看电视，就是睡觉。大儿子其实一直偏瘦，但他也要和大家一样，经常说减肥的话题。见到我煮的中国饭有点油，他都要问，是否吃下去会太胖，我也只能在健康和营养中寻找平衡点 ......