随着气温渐凉，因炎热而倦怠的胃口也渐渐苏醒过来——不仅要补充夏季消耗的体能，也要为即将到来的冬天储存能量。因此在这一时期，合理的膳食、安全的食材十分重要。

    “嘉仕有机”为懂得生活的您推荐两道秋季时蔬，希望您和家人都能健康快乐每一天!

    韭菜

    韭菜在我国已有三千多年的栽培历史，有“蔬菜之荤”的美称，其叶、根、种子均可作为药用。在感冒易发的秋冬季节，多吃点韭菜能对绿脓杆菌、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用 ......