向骨骼健康投资预防老年骨质疏松(下)
骨质疏松症的病因激素的调控、营养状况、运动、遗传基因、免疫功能以及某些药物对骨质疏松症的发生均有影响。
1.绝经后雌激素减少:绝经后或卵巢切除后,体内雌激素水平下降,一方面会导致骨溶解,使血液中钙的浓度升高,维生素D合成不足,肠对钙的吸收率降低;另一方面会使骨质破坏过程远远超过骨质形成的过程。这两方面的共同作用导致体内骨量的减少,骨质变得疏松。
2.钙缺乏:长期的低钙饮食会使体内血钙的浓度下降。如果钙得不到充足地补充,长此以往骨质变得疏松,最终得病。
3.运动不足:户外活动不足,至少会从两个方面影响骨骼健康。一方面人体长期不运动,会影响骨代谢的平衡,形成的是一种骨生成相对减弱、骨吸收相对增强的结果,从而导致骨质疏松;另一方面是光照不足。进行户外活动时,阳光中的紫外线照射可以使皮肤产生维生素D3,再经过肾的生化作用最终生成活性维生素D3,促进肠对钙的吸收,有利于骨生成。
4.遗传基因的影响:研究表明,遗传基因也对骨量的积累、骨质疏松的发生起到重要的作用。
5.药物的影响:糖皮质激素作为体内自身可以生成的物质,在生理剂量的情况下有益于成骨细胞,促进骨和骨胶质生成的作用 ......
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