长期食用“垃圾食品”为何让人变得懒惰等
长期食用“垃圾食品”会让人变得懒惰食品中不健康的配料和低营养成分会让人变得更加不爱动和懒惰，这是意料之中的事。但更令人震惊的是，即便改吃健康的饮食，“垃圾食品”消耗能量的作用仍会持续下去。
加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究人员用不同的饮食喂养两组雌鼠。结果显示，吃“垃圾食品”的老鼠在完成任务时休息次数是吃健康饮食的老鼠的两倍，休息时间也更长。更令人担心的是，在6个月的试验时间结束后，再让这些老鼠连吃9天健康饮食似乎也不能扭转它们体重增加或懒惰的趋势。
这或许意味着，如果人们通常饮食营养均衡，生活方式健康，偶尔大吃“垃圾食品”不会产生过于严重的负面效应 ......
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