吴承起

    自由基是具有不成對电子的基团或原子，具有高度反应性。自由基在人体内积聚过多可能导致氧化应激，损伤细胞和组织。为应对自由基对人体的损伤，建议摄取富含天然抗氧化剂的食物，运用食疗增强身体的抗氧化能力。本文介绍3?种天然抗氧化剂。

    维生素C?天然维生素C?主要存在于新鲜蔬菜、水果中 ......