【摘要】失眠症(insomnia)是以入睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常見的睡眠障碍性疾患。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，若不及时控制将会导致机体产生一系列的病理、生理变化，诱发更多的躯体和心理疾病。西医主要以睡眠药物治疗失眠症，但睡眠药物长期服用会有药物依赖及停药反弹和记忆力下降，部分睡眠药物还有抑制呼吸和乏力的不良反应[1]。中医认为失眠症属于“奔豚”、“郁证”、“脏躁”、“不寐”范畴，采用中医调护的方法，如养生指导、穴位按摩、贴药、针灸、饮食调护等方法，对躯体的损伤小，能够使失眠患者取得良好的效果，更好地提高患者的生活质量[2]。本文从失眠患者的生活起居、心理、饮食、中医特色治疗等方面，具体介绍了失眠症患者的中西医结合护理。

    【关键词】失眠症;中西医结合;护理

    【中图分类号】R256.23【文献标识码】A【文章编号】1044-5511(2011)11-0260-01

    失眠症在古代书籍中又称“不得眠”、“不得卧”，是以经常不得安睡为特征的一种证候[3]。临床表现不一,有难以入寐、有寐而易醒、有彻夜不寐等表现。西医认为失眠症则是以入睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中 ......