想生宝宝少吃豆

    大豆中所含的金雀异黄酮(Genistein)会破坏精子，影响精子游向卵的“到达率”。如果准备生宝宝，应该避免吃太多的大豆。

    早产影响宝宝视力

    研究报告称：早产儿到10岁时比足月分娩的宝宝更有可能发生视觉问题。

    孕妇练瑜伽易流产

    怀孕期间，荷尔蒙耻骨松弛激素使固定子宫的韧带软化，不宜做的姿势包括瑜珈大动作的扭动、仰卧起坐和用力拉腿等。

    语言强化视觉记忆

    语言就像一种“胶”，可以帮助宝宝将对物体的视觉记忆粘合起来。视觉记忆对物体相关特征进行编码和恢复。宝宝们很费力记住的事物，却能通过具体的语言指导很轻松地与记忆“粘合”起来。

    ●母乳喂养宝宝视力好

    母乳喂养有可能降低宝宝戴眼镜的可能性。研究发现，母乳喂养的宝宝在10～12岁患近视的可能性相对要低于非母乳喂养的宝宝。

    ●孕期压力大可致营养不良

    感到疲惫、紧张、焦虑的孕妇会吃更多的食物，在提高对某些重要的微量营养素吸收的同时，却降低了对维生素和叶酸的吸收，可能会因饮食结构的失常而造成营养不良 ......