久坐的男性易早更

http://www.100md.com 2007年4月1日 《人人健康》 2007年第4期

     久坐不动会给身体带来种种不利影响，这是多数人都知道的常识。但是，总是“黏”在椅子上的男性脑力劳动者会比其他男性更早步入更年期。

    久坐不动的男性因缺乏锻炼的机会，常会出现消化不良、没有活力、过度疲劳等症状，尤其对中老年人来说，最直观的害处当数腹型肥胖，即将军肚。另外，常赖在椅子上还会导致反应迟钝、感觉灵敏度减退，性功能障碍。常处于久坐状态的男性会比其他男性更早进入更年期，且症状会更重，治疗时效果也更易打折扣。

    相比较女性更年期，男性更年期虽然发病时间早(一般开始于40岁～45岁)，且发病时间长(持续到60岁～65岁，甚至更老)。几乎所有的男性都会被影响，但程度不同。因此，建议久坐不动的男性脑力工作者一定要多给自己创造外出活动的机会，平稳地度过更年期。(冯太行), http://www.100md.com

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