不知从什么时候起，考驾照成了时下很多中青年人的“必修课”，他们每天下班后不直接回家而是匆忙地赶往各个驾校，为有朝一日加入“有车族”做准备。但您可能不知道，自驾车在给我们的生活带来便捷的同时，也带来了各种疾病。本期的“特别主题”，我们将为您带去一些驾车时容易忽略的细节，让您轻松健康地出行!

    不让“驾驶病”扎根儿

    近几年来，有车的人越来越多，但驾驶者进出医院的比例也在逐年增高，他们中绝大多数人并不是因为发生安全事故，而是患上了与驾驶有关的疾病。

    方向盘伤害了椎间盘：驾车者患上腰椎间盘突出症的主要原因是汽车本身的颠簸和震动，当汽车减震不良，或长期在剧烈颠簸的道路上行驶，腰椎就要承受很大的瞬间压力，可能使已经变形的椎间盘纤维环劳损或破裂，发生腰椎间盘突出。

    预防方法：一是要避免剧烈颠簸；二要注意锻炼腰背部肌肉，肌肉力量强了，脊柱的稳定性也会加强，椎间盘就不容易破裂或脱出。

    久坐驾驶位患上颈椎病：驾车者得颈椎病的几率比一般人高出许多，其原因既与长时间保持颈部紧张的坐姿密切相关，也与座椅过高有关。座椅过高，驾车者必须颔首才能看清路况，颈椎负荷加大，容易患上颈椎病。

    预防方法：首先，要调整好爱车座位的高低，不要过高 ......