让使用安全套变成一种习惯
调查数据显示，我国每天190人感染艾滋病 ，性途径传播占一半。在中国拥有多个性伙伴的人群中，有近86%的人“从不使用”安全套；高危人士中“始终使用”安全套的只占7.1%；从来不使用安全套的人数比例高达42.5%；每次都使用安全套的仅占1.5%；仅有7.8%的人意识到它有预防性病和艾滋病的作用。世界卫生组织WHO一直在告诫人们，预防HIV经由性接触传播最有效简便的措施是使用安全套，并把倡导使用安全套视为时尚和负责任的行为。
防艾滋病的食品
艾滋病应积极进行营养支持，要多吃些抵抗艾滋 病毒的食品，及早杀死进入体内的艾滋病病毒，从而预防艾滋病。
豆浆艾滋病人每天喝一杯豆浆，营养状况会有所改善，身体有所好转，抵抗力增强。
酸奶研究证实，酸奶中乳酸菌的基因，通过与一种糖分子结合，从而阻断艾滋病病毒感染细胞的受体通道。
黄豆黄豆中含有丰富的硒，能提高人体 的抗病能力。黄豆中的大豆皂甘，对艾滋病毒有抑制作用。
黄瓜黄瓜中含有胡萝卜素C，能增强人体免疫功能。黄瓜 尾部的化学物质，能把进入体内的艾滋病毒杀死。
苦瓜苦瓜中的苦瓜蛋白，对于进入人体内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用。
海带海带中的硫酸脂，能够保护人体免疫系统的细胞，从 而预防艾滋病。
鹅血鹅血中含有大量的免疫球蛋白，能够增强人体的免疫功能，对艾滋病病毒有较强的抵抗作用。
大蒜据研究，将艾滋病病毒 放入大蒜叶中5分钟便全部死亡。所以，平时多吃大蒜，对预防艾滋病具有重要的意义。
香菇香菇可增强免疫功能，试验结果显示，香菇具有一定的抗HIV的效果。, 百拇医药
防艾滋病的食品
艾滋病应积极进行营养支持，要多吃些抵抗艾滋 病毒的食品，及早杀死进入体内的艾滋病病毒，从而预防艾滋病。
豆浆艾滋病人每天喝一杯豆浆，营养状况会有所改善，身体有所好转，抵抗力增强。
酸奶研究证实，酸奶中乳酸菌的基因，通过与一种糖分子结合，从而阻断艾滋病病毒感染细胞的受体通道。
黄豆黄豆中含有丰富的硒，能提高人体 的抗病能力。黄豆中的大豆皂甘，对艾滋病毒有抑制作用。
黄瓜黄瓜中含有胡萝卜素C，能增强人体免疫功能。黄瓜 尾部的化学物质，能把进入体内的艾滋病毒杀死。
苦瓜苦瓜中的苦瓜蛋白，对于进入人体内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用。
海带海带中的硫酸脂，能够保护人体免疫系统的细胞，从 而预防艾滋病。
鹅血鹅血中含有大量的免疫球蛋白，能够增强人体的免疫功能，对艾滋病病毒有较强的抵抗作用。
大蒜据研究，将艾滋病病毒 放入大蒜叶中5分钟便全部死亡。所以，平时多吃大蒜，对预防艾滋病具有重要的意义。
香菇香菇可增强免疫功能，试验结果显示，香菇具有一定的抗HIV的效果。, 百拇医药