照料好 感冒的宝宝
每到冬季，感冒发烧等小病总是和宝宝不期而遇，妈妈常被弄得手忙脚乱，现在就教你怎样护理好感冒的宝宝吧。
充分休息
对于感冒，良好的休息是至关重要的。尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。鸡蛋不易消化应少吃，白萝卜煮小米粥是宝宝最好的食物。
让宝宝睡得更舒服
如果宝宝鼻子堵了，可以在孩子的褥子底下垫上一两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
帮宝宝擤鼻涕
宝宝小，不会自己擤鼻涕，你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞。如果鼻涕粘稠，你可以试着用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕；如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液。
保持空气湿润
你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。
为宝宝做个蒸汽浴
带上宝宝去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。, http://www.100md.com(张 妍)
充分休息
对于感冒，良好的休息是至关重要的。尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。鸡蛋不易消化应少吃，白萝卜煮小米粥是宝宝最好的食物。
让宝宝睡得更舒服
如果宝宝鼻子堵了，可以在孩子的褥子底下垫上一两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
帮宝宝擤鼻涕
宝宝小，不会自己擤鼻涕，你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞。如果鼻涕粘稠，你可以试着用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕；如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液。
保持空气湿润
你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。
为宝宝做个蒸汽浴
带上宝宝去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。, http://www.100md.com(张 妍)