常听MP3会影响听力吗

http://www.100md.com 2008年2月1日 《人人健康》 2008年第3期

     天津的小彭：我酷爱音乐，一有空儿就挂上MP3，戴着耳机听音乐，甚至有时睡着了却让MP3响到电池耗尽自动关机为止。最近发现自己莫名其妙地突然什么都听不见了。

    连线医生——太航医院五官科常峰主任戴着耳机听歌、听外语既不影响他人，又可避免外界干扰，看似潇洒、舒适、时尚，但这种方式正在不知不觉地损害着人们的听力。MP3配置的耳塞式耳机被直接塞进耳朵里，能将声音信号提高9分贝，时间长了会对耳膜造成伤害，出现耳鸣、头晕等症状，轻则造成重听，重则造成耳聋。

    常主任建议，不可大音量长时间听，应每隔半小时让耳朵休息一下，音量设置不可超过最大音量的60%。也不要在噪音很大的公共场所听，因为要盖过噪声需要很大的音量。二是不要在睡觉时听，由于受睡觉姿势影响，难免通过枕头对耳塞施压，从而对耳膜造成物理损害。而且听音乐睡着时，对耳朵的损害更明显。希望延长音乐收听时间的人应选择能消除噪音的特殊耳机，或采用不用耳机的方式，经常做耳朵保健操，如拉耳垂、轻抚耳外骨。, http://www.100md.com

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