表现1

    总是突然感觉胃部疼痛，同时还伴有口干，食欲不佳，小便色黄，大便不畅等症状。

    爱心提示

    1. 饭后摩腹散步

    散步时搓热两手，按摩上下腹部，此法若能长期坚持，对调整脾胃功能，促进食物的消化吸收，防治消化不良和慢性胃肠疾病大有益处。

    2. 倒立放松健胃法

    平躺，从脚底→脚跟→小腿后面→两腿弯→大腿后面→腰部→背部→后颈，依次支撑起身体，保持5秒后，缓慢放下。每日可做2个～3个循环。呼吸以自然为主，也可采用腹式呼吸。

    表现2

    胃部隐隐作痛时总有胀闷感，一咳嗽就出痰，胸部像堵着什么东西似的不舒服，舌苔呈现淡红色。

    爱心提示

    1. 中医针灸按摩

    针灸在调理脾胃方面有其明显的优势，经络与脏腑的关系密切 ......