随时接吻

    “当我辛苦工作一天回家后，我会吻我的丈夫，不好的事情就不再要紧了。”47岁的会计师谢丽尔说。最近的一份研究报告发现，在2000名夫妇中，那些只有在性爱时才亲吻的夫妇，更容易受到压力和抑郁的折磨，机率是那些一时冲动就经常接吻的夫妇的8倍。接吻缓解压力，原理是通过创造连通性意识，使身体释放抗衡压力与忧郁的化学物质——内啡肽。

    拥抱治疗

    研究人员最近发现牵手和拥抱可以显著地减少压力 ......