人到中年，上有老下有小，还很容易遭受一些突如其来的变故。工作的压力，责任的压力、家庭的压力，一旦遇到重大事情，受到情绪打击的时候，就会让很多中年人的心理状况亮起红灯。]

    时间：7月8日

    地点：《人人健康》心理咨询室

    心理专家：孙晓芳

    专家档案：资深心理咨询专家，心理学专栏作家 。

    一位中年男子张先生，坐在《人人健康》的心理咨询室，面色萎黄憔悴，上到二楼就心慌乏力。最近发过一次高烧，一次胆绞痛。

    今年的五月，他失去了自己的妻子。

    自古有谓中年丧妻乃“人生三大不幸”之一，如何帮助求助者迅速从不能承受之重的痛苦中走出来，运用埃利斯合理情绪疗法，通过三次比较深入的会谈，能够有效的帮助求助者建立起正确而合理的信念；而张先生自身的领悟能力也是他得以迅速摆脱心理阴影的重要原因 ......