医学研究表明，心情的好坏、情绪的好坏与人的健康密切相关。如果人遇到精神压力而处于紧张、愤怒、焦虑等不良的心理状态时，都会引起生理的异常改变，若持续时间较长，便可能由功能性改变逐步演变成器质性损害。

    洛克菲勒是较比尔·盖茨早100年的世界首富，人称石油大王，43岁时就拥有了世界上最大的垄断企业。一次他的公司用轮船运输一批2万美元的货物，为省150美元，他没有投保，恰好那天晚上遭遇暴风雨，货船随时可能遇险，他十分沮丧，要求部下赶快设法补办投保手续。精明的部下很快补办了手续，却见一夜未睡的石油大王更加沮丧了。原来手续办完了，货物已经安全运到，他又“浪费”了150美元!

    精明的管理成就了石油大王，对利润的过度追求导致心理失衡，破坏了他的健康。57岁时，他走路摇摆、皮肤干瘪、毛发脱落，消化功能紊乱，只能靠牛奶维持生命。尽管正值壮年，他却感到生命毫无色彩，甚至觉得生不如死。

    一位著名的医生诊断以后给他提出两点建议：一是脱离工作；二是保持快乐。洛克菲勒按照医生意见，从公司退休。退休后他成立了洛克菲勒基金会，出钱资助了闻名世界的芝加哥大学 ......