面具后面的你
不知从哪天起，我们逐渐适应了在不同的“场景舞台”戴上不同的人格面具。面具后面有着怎样真实的内心世界，最了解你的真的是你自己吗?如果你有兴趣，可以亲自做一做下面这道测试题，看看——
这是一只虽然背后面向你，却非常可爱的布小熊。如果将这只小熊转过身来，可以从正面看它的话，你认为会是什么样的呢?那么，请在下面的A～E中选择一只吧。
在这则测试中布小熊的后背暗示着我们无意识下的性格的另一面。通过选择正面不同装饰和神态的小熊，可以推测出你的双重性格度有多深。
选择A的人
你选择了未加任何修饰、最朴素简单的小熊，说明你的双重性格度非常低。不论处在什么场合、不论面对什么人，你的态度不会因此而改变。所以，即使是在面对自己的上级、长辈时，你也绝对不会做出讨好的事情来。正因为如此，你留给周围人的第一印象大概是态度傲慢、盛气凌人吧!但是随着时间的推移、亲密的接触，人们往往会发现你坦率而直接，慢慢也会接收你。
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也许你认为不必改变自己去顺应他人，但是过于直白地流露自己的性情，会使带有多重面具的对方感到不自在，甚至不安。你是一个需要时间和耐心才能读懂的人，很多机会就在所谓的“傲慢”中流失、疏远。设法积极而耐心地理解他人，可以给你创造一个广阔而成熟的人际空间。
选择B的人
选择了手拿棒球棍和球的小熊，你的双重性格度是非常高的，特别是在他人面前勉强自己装出愉快、明朗的样子。
听一些人讲笑话或发表见解时，你心里虽然认为“无聊透顶!没水准!”但表面上依然会饶有兴趣地倾听，偶尔还会爽朗地笑上两声。
在你认为真正亲密的好友面前，你会毫无遮拦地表达自己的情绪：“唉，那些人说的话可真没内涵，就像傻瓜一样!”。
你需要理性客观地把握自己，沉重的面具会摧毁一个人原本最纯朴的友情，人际关系也会随之变得软弱、不堪一击。沟通是相互的，他人的心灵也需要你的接纳与呵护。
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选择C的人
选择了手捧着美丽鲜花的小熊，你好像认为自己是绝对不具有双重性格的人，但是，真实的你，一直希望在他人面前留下绝好的印象——善良而优秀。
虽然众目之下，你一定会拼命工作，并努力与人合作，可一旦到人眼前你尽量让自己显得风度优雅、气质高贵，可是私下独处的时候，你会变得马虎邋遢，不修边幅。
自我与外界保持某种形式的联系时，你需要经常理解和鼓励自己——树立人格上的独立性和完整性，以获得一种平和的信念。它会让你在复杂的人际中，创造一个适合自己的舞台，并能恰到好处地展示自己。这样，你会发现原本复杂、繁乱的心灵地图，因此变得更加可靠而丰富。
选择D的人
你具有一定程度的双重性格。内心世界极为纤细和敏感的你，为何看起来这般生硬?也许这正是你用来保护自我的某种方式。
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看起来坚强、独立的你，是否也有脆弱的一面呢?性情中的腼腆，只有在真正可以理解和爱护你的人面前才会表现出来。
很多时候，虽然你的内心温柔并充满亲切感，但是表面上往往采取冷漠的态度来对待他人。你在努力让自己养成一种“正确”的态度，那是一种坚强而又整合得很好的人格，以适应这复杂的生活。
生活实际上只是一种载体，它给予我们更多的发挥和创造的空间，同时也给予我们选择的自由，所以不必把她们成为稳定而真正强有力的特质溶进生活中，你会更真切地感受到生命的幸福。
选择E的人
选择了流着眼泪的小熊，你希望给他人留下一个弱小、无助、需要保护和同情的印象。在工作、竞争的场景中，你会表现得过于谦逊，一再表示“我是绝对不行的!”过度的谦虚让人看起来有些做作和讨厌，长期运用在人际交往中，只会让对方反感，似乎永远也看不到一个真实的你。
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也许，这是你采取的一种自我防卫措施，由于你对竞争和敌意高度敏感，为了释放内心的紧张，你通过消极的外移作用，来避免受到他人的攻击。其实这种外在的态度是一种“交际退缩”，是一种隔离的姿势，还伴随着轻微的压抑。
过度的伪装是把握不住自己的一种表现，也是发展自己个性和理性的障碍，试着用自己的智慧、个性、爱的需要、对相互关系的渴望驱动自己实现自我，这样才能娴熟地驾驭你的人际沟通。
分析
在忙碌的生活及纷繁的人际关系中，我们无法静态地生存。内心深处的冲突促使我们去寻求一种心理平衡、一种和谐。
于是，我们身处不同环境时，所扮演的“角色”也力求恰到好处，用来维持我们丰富、圆满、长久的人际关系。
我们逐渐适应了在不同的“场景舞台”戴上不同的人格面具，如：工作中作为上司时需要戴上“威严”的面具；作为下属时又要拿出“顺应”的面具；在压力面前，为了掩盖它带来的挫败感和脆弱感，我们依然要求自我保持尽善尽美的状态，在复杂的人际关系中让自己所扮演的“角色”表现得“完美无缺”。
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虽然每个人戴着不同的面具，但是在面具背后隐藏的唯一本质——人格是不变的，它使个体既真实、又具有独创性，它为我们持续多变的行为提供了一个隐秘的参照点。
事实上，藏在面具后面的自我深层潜意识，引导着自我的典型行为，我们力求精神上的幸福、和谐、创造……但是在生活中会不可避免地遇到挫折、痛苦，加上个体固有的自私，会使我们体验到内心冲突带来的沮丧、失落感。于是我们转弯抹角地躲避来自心灵的种种挑战，加厚面具并增多面具的拥有量，个人的心灵隐蔽区越来越大，相对的公开区只能为其让步，现代人的孤独、空虚、不快感就油然而生。生活变得越来越表面化，隐蔽区中压抑的情感经常在不经意间激活你的焦虑和紧张。
其实我们应该学会坦然对待自己的沮丧、逃避、不合作等情绪，适当地释放和检验它们，而不是压制。压抑下的情绪并不会消失，而是退回到无意识之中，形成了一种心理驱力，隐藏在心灵最深处，期待有机会再被激活。, http://www.100md.com
这是一只虽然背后面向你，却非常可爱的布小熊。如果将这只小熊转过身来，可以从正面看它的话，你认为会是什么样的呢?那么，请在下面的A～E中选择一只吧。
在这则测试中布小熊的后背暗示着我们无意识下的性格的另一面。通过选择正面不同装饰和神态的小熊，可以推测出你的双重性格度有多深。
选择A的人
你选择了未加任何修饰、最朴素简单的小熊，说明你的双重性格度非常低。不论处在什么场合、不论面对什么人，你的态度不会因此而改变。所以，即使是在面对自己的上级、长辈时，你也绝对不会做出讨好的事情来。正因为如此，你留给周围人的第一印象大概是态度傲慢、盛气凌人吧!但是随着时间的推移、亲密的接触，人们往往会发现你坦率而直接，慢慢也会接收你。
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也许你认为不必改变自己去顺应他人，但是过于直白地流露自己的性情，会使带有多重面具的对方感到不自在，甚至不安。你是一个需要时间和耐心才能读懂的人，很多机会就在所谓的“傲慢”中流失、疏远。设法积极而耐心地理解他人，可以给你创造一个广阔而成熟的人际空间。
选择B的人
选择了手拿棒球棍和球的小熊，你的双重性格度是非常高的，特别是在他人面前勉强自己装出愉快、明朗的样子。
听一些人讲笑话或发表见解时，你心里虽然认为“无聊透顶!没水准!”但表面上依然会饶有兴趣地倾听，偶尔还会爽朗地笑上两声。
在你认为真正亲密的好友面前，你会毫无遮拦地表达自己的情绪：“唉，那些人说的话可真没内涵，就像傻瓜一样!”。
你需要理性客观地把握自己，沉重的面具会摧毁一个人原本最纯朴的友情，人际关系也会随之变得软弱、不堪一击。沟通是相互的，他人的心灵也需要你的接纳与呵护。
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选择了手捧着美丽鲜花的小熊，你好像认为自己是绝对不具有双重性格的人，但是，真实的你，一直希望在他人面前留下绝好的印象——善良而优秀。
虽然众目之下，你一定会拼命工作，并努力与人合作，可一旦到人眼前你尽量让自己显得风度优雅、气质高贵，可是私下独处的时候，你会变得马虎邋遢，不修边幅。
自我与外界保持某种形式的联系时，你需要经常理解和鼓励自己——树立人格上的独立性和完整性，以获得一种平和的信念。它会让你在复杂的人际中，创造一个适合自己的舞台，并能恰到好处地展示自己。这样，你会发现原本复杂、繁乱的心灵地图，因此变得更加可靠而丰富。
选择D的人
你具有一定程度的双重性格。内心世界极为纤细和敏感的你，为何看起来这般生硬?也许这正是你用来保护自我的某种方式。
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看起来坚强、独立的你，是否也有脆弱的一面呢?性情中的腼腆，只有在真正可以理解和爱护你的人面前才会表现出来。
很多时候，虽然你的内心温柔并充满亲切感，但是表面上往往采取冷漠的态度来对待他人。你在努力让自己养成一种“正确”的态度，那是一种坚强而又整合得很好的人格，以适应这复杂的生活。
生活实际上只是一种载体，它给予我们更多的发挥和创造的空间，同时也给予我们选择的自由，所以不必把她们成为稳定而真正强有力的特质溶进生活中，你会更真切地感受到生命的幸福。
选择E的人
选择了流着眼泪的小熊，你希望给他人留下一个弱小、无助、需要保护和同情的印象。在工作、竞争的场景中，你会表现得过于谦逊，一再表示“我是绝对不行的!”过度的谦虚让人看起来有些做作和讨厌，长期运用在人际交往中，只会让对方反感，似乎永远也看不到一个真实的你。
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也许，这是你采取的一种自我防卫措施，由于你对竞争和敌意高度敏感，为了释放内心的紧张，你通过消极的外移作用，来避免受到他人的攻击。其实这种外在的态度是一种“交际退缩”，是一种隔离的姿势，还伴随着轻微的压抑。
过度的伪装是把握不住自己的一种表现，也是发展自己个性和理性的障碍，试着用自己的智慧、个性、爱的需要、对相互关系的渴望驱动自己实现自我，这样才能娴熟地驾驭你的人际沟通。
分析
在忙碌的生活及纷繁的人际关系中，我们无法静态地生存。内心深处的冲突促使我们去寻求一种心理平衡、一种和谐。
于是，我们身处不同环境时，所扮演的“角色”也力求恰到好处，用来维持我们丰富、圆满、长久的人际关系。
我们逐渐适应了在不同的“场景舞台”戴上不同的人格面具，如：工作中作为上司时需要戴上“威严”的面具；作为下属时又要拿出“顺应”的面具；在压力面前，为了掩盖它带来的挫败感和脆弱感，我们依然要求自我保持尽善尽美的状态，在复杂的人际关系中让自己所扮演的“角色”表现得“完美无缺”。
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虽然每个人戴着不同的面具，但是在面具背后隐藏的唯一本质——人格是不变的，它使个体既真实、又具有独创性，它为我们持续多变的行为提供了一个隐秘的参照点。
事实上，藏在面具后面的自我深层潜意识，引导着自我的典型行为，我们力求精神上的幸福、和谐、创造……但是在生活中会不可避免地遇到挫折、痛苦，加上个体固有的自私，会使我们体验到内心冲突带来的沮丧、失落感。于是我们转弯抹角地躲避来自心灵的种种挑战，加厚面具并增多面具的拥有量，个人的心灵隐蔽区越来越大，相对的公开区只能为其让步，现代人的孤独、空虚、不快感就油然而生。生活变得越来越表面化，隐蔽区中压抑的情感经常在不经意间激活你的焦虑和紧张。
其实我们应该学会坦然对待自己的沮丧、逃避、不合作等情绪，适当地释放和检验它们，而不是压制。压抑下的情绪并不会消失，而是退回到无意识之中，形成了一种心理驱力，隐藏在心灵最深处，期待有机会再被激活。, http://www.100md.com