节日的聚会或是应酬一个接一个。特别是商务人士更免不了摄入一些酒精。实在不想多喝的您，此时也得硬着头皮喝上几杯。如何才能减少醉酒和酒精伤身的情况呢？听听健康专家提出的7个关于饮酒的提示。

    男士健康课堂

    提示1：按理想速度饮酒

    理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10ml酒中所含的纯酒精(乙醇)的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数为16%的250ml酒，用250ml×0.16＝40ml，那么酒精的量就是40ml。如果一个人花4个小时喝完，那么平均每小时摄入的酒精量是10ml ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�


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