由私人教练兼极限运动员JOHNNY G于上世纪八十年代创立的。Spinning课程,是一种结合音乐、视觉效果和人文关系的全身心的机体训练课程。它运用Spinning单车,辅以一整套简便的运动方式和心率训练,提供个性化的训练安排,达到无以伦比的训练效果。

    劲运健身俱乐部里,您脚下的那台爱车叫做固定式脚踏车,基本结构与普通单车相比,包括车架、车把、车座、脚踏和轮子几个部分。不同的是,只有一个车轮。可以根据个人自身特点进行细微调节,使骑行的人感觉更舒适 ......